עמוד הבית > כשלא נרדמים בלילה

כשלא נרדמים בלילה...

 
חברים וחברות יקרים-יקרות!  שותפים לדרך...
 
אני רוצה לשתף אתכם בהתנסות נפלאה שהיתה לי הבוקר.
 
אתמול הייתי די עייף,
גם פיזית, וגם מנטלית,
וישב עליי מעיין ערפל מחשבתי שכזה.
ולמרות שעשיתי דברים ותפקדתי,
לא הייתי במיטבי ומפוקס כרגיל...
 
אז הלכתי לישון יחסית מוקדם,
תשע וחצי כבר נכנסתי למיטה,
והשעון מכוון אצלי לחמש וחצי.
 
בשלוש קמתי לפיפי,
ואחרי זה כבר לא נרדמתי.
אז שכבתי במיטה,
בעיניים עצומות,
ועשיתי כל מיני דברים עם עצמי ובתוכי.
עשיתי גם היפנוזה עצמית על כל מיני נושאים,
וגם פשוט נשמתי עמוק, והקשבתי...
הקשבתי לנשימה,
והקשבתי ללב.
הקשבתי לכל הגוף,
לזרימת הדם,
ולכל איבר ותא בגוף.
פשוט הייתי נוכח שם, והקשבתי...
 
בשלב מסויים השמיים נפתחו,
והזרימה היתה פתוחה ומשוחררת ומדהימה...
חשתי את זרימת האנרגיה בידיים, 
ובכל הגוף,

חשתי את החיבור הזה להכל,
לכל היקום כולו...
וזרמו ועלו בי המוני תובנות,
ראיתי בעיני רוחי המון.

הערפול התפזר לגמרי,
ואת מקומו מילאה עכשיו פוקוס וראיה בהירה וצלולה.
 
שכבתי כך בשקט עד שהסלולרי שלי,
שבלילה הוא נשאר בסלון, במצב טיסה,
כי אני רוצה שקט ממנו לחלק מהיום,
צלצל, את צלצול דמוי הגונג שבחרתי בו.
 
קמתי מלא אנרגיות,
מלא בשמחה והודיה.
והבוקר נפלא כולו.

 
ולמה אני מספר לכם את זה?
כי קורה לכולנו לפעמים,
שאנו מתעוררים באמצע הלילה ולא נרדמים שוב.
ויש תקופות שזה קורה לנו הרבה.
אז אפשר להילחץ, לכעוס, להתעצבן מזה,

ואפשר פשוט לשכב במיטה בשקט,
בעיניים עצומות,
לנשום עמוק,
ולהקשיב...

ולתת לדברים לקרות ולעלות,
לתת לאנרגיות לזרום ולהזרים בכם את הפלא הזה...
כי בכל תא בגוף שלכם קיים פלא,
וכשאתם פשוט שוכבים בלילה בשקט ומקשיבים,
אתם רואים ומקבלים דברים שברגיל אתם לא רואים ולא מקבלים.
 
אז כשקורה לכם שאתם לא נרדמים,
כשיש לכם לילה כזה חצי לבן,
קבלו אותו במקום להיאבק בו.
קבלו אותו בחיבוק ובאהבה.

וכך תהפכו לילה כזה למתנה.
זה בהישג ידכם...
זה נמצא בכל אחד ואחת מאיתנו...

גם בך... (:


לפרטים על הסדנא ללימוד היפנוזה עצמית,
כלי עוצמתי לחולל שינוי בחייכם ובעצמכם,
לחצו כאן


 
באהבה,
 
תומר (:

לפגוש את אלוהים ברמזור  
להתעורר! מדריך רוחני-מעשי
לסובב את הגלגל - הספר
האם אתם משקים את הזרעים שלכם?  
שלושת התפים...  
להפוך עליה לירידה...  
איך לעשות היפנוזה עצמית ולהוציא את עצמך מהסבל  
להתעלם מהקיים  
יש גם ימים קשים  
שלוש נקודות למחשבה  
בעניין משמעת עצמית  
בעניין משמעת עצמית 2  
על מדיטציה - מהספר  
כשלא נרדמים בלילה  
ספרים שכדאי לקרוא...  
נולדנו לחופש! מהם הפחדים שעוצרים אותך?  
מדיטציות בצום – מהספר "להתעורר! מדריך רוחני-מעשי"  
להשתחרר מחרדות - על טיפול טבעי בחרדות  
לשחרר את העבר או להשתחרר מהעבר?  
בחירה חופשית -מהספר  
של מי הרגשות שלך??  
כמה מילים על כאב...  
כמה מילים על כאב... – כאב נפשי  
לבחור בחיים... לבחור בשמחה...!  
לאתגר את עצמנו ולפגוש את העוצמה שבתוכנו!  
לאתגר את עצמנו ולפגוש את העוצמה שבתוכנו - 2  
אפיגנטיקה – האם אנו קורבנות של הגנים שלנו ??  
עוצמת הנשימה 3 – נשימות עוצמה  
עוצמת הנשימה 2  
עוצמת הנשימה!  
סרטן - קריאת התעוררות!  
הסרטן כקריאת התעוררות 2  
המוח הגמיש - סיפור מקרה  
מגנוט זוגיות בריאה של אהבה  
מיהו ומהו האגו הזה?  
הווייז הפנימי שלנו  
להמשיך למרות הקושי  
יש פתרון לחרדה  
עוד על חרדה - אפשר להשתחרר בכל גיל  
על הפחד  
על הפחד 2  
על הפחד 3  
הכל ידוע מראש והרשות נתונה  
הכל ידוע מראש והרשות נתונה - גורל וקארמה  
הכל ידוע מראש והרשות נתונה - הזויית המדעית  
האם אנו יכולים לשלוט על המחשבות שלנו? המשך...  
האם אנו יכולים לשלוט על המחשבות שלנו?  
האם יש לכם שליחות?!  
לקבל באהבה או לפעול לשינוי?  
האם אתם חיים או מעבירים את החיים  
נוח ונעים או...  
מה הגישה שלכם?  
אנחנו עוף החול  
הגוף כהשתקפות התודעה  
הגוף כהשתקפות התודעה - מהו בעצם אפקט פלאסבו?  
מי אני?? - להחזיר את עצמנו לעצמנו...  
חיים ללא קושי...  
8 דרכים לחולל מהפך בחיים שלכם  
משפטים לחיים  
קישורים מעניינים  
לשים סימן שאלה...  
אפיגנטיקה - להיות חופשי מהסיפור הגנטי שלך  
מיתוס החלבון  
מיתוס הסוכר והסכרת  
מיתוס השמש והסרטן  
כמה אחוז שומן יש בחלב 3% ?  
מיתוס החלב, הסידן, והעצמות  
ריפוי עצמי-טבעי באמצעות צום !  
מיתוס ארוחת הבוקר  
מה השנאה והכעס עושים לנו?  
נזקי הלחץ וכיצד לעבור מלחץ לרוגע והרפיה  
דרכים להיכנס להיפנוזה עצמית  
מדיטציה - על מה ולמה?  
ריפוי טבעי-עצמי פרק 1  
ריפוי טבעי-עצמי פרק 2  
היפנוזה, היפנוזה עצמית, ויצירת מציאות  
ערוצים עצביים והמוח הגמיש  
אמונות יוצרות מציאות  
התת-מודע ושליטתו בנו... חלק א'  
התת-מודע ושליטתו בנו – חלק ב'  
אם הייתי ראש הממשלה...  
להיות שק חול...  
למה אני לא נכנס לממ"ד?  
הינך מסטר!  
להרגיש  
חיים ללא קושי  
הומלס על הדרך...  
מה שלומך? עניין קטן גדול...  
על עליות ונפילות...  
טרנספורמציה - חלק ראשון  
טרנספורמציה - חלק שני  
אכילה כמדיטציה  
שיעור בשחרור  
כשמגיע הזמן לעזוב...  
אשת לוט, תקווה, ואמונה...  
ריפוי עצמי 1  
ריפוי עצמי 2  
ריפוי עצמי 3  
ריפוי עצמי - צום4  
מדיטציה בבארותיים  
לקום אתמול בבוקר  
מה עושים לנו דיווחי התנועה  
נקודות למחשבה...
הדרך לאיתקה  
מעשה בבן מלך  
קונפציוס על בני האדם  
מדוע מת הפרפר  
חדשות


14/02/2015

פותח ע"י סופטמדיה בניית אתרים