עמוד הבית > בזכות הפשטות
בזכות הפשטות...

חברים וחברות יקרים-יקרות!  שותפים לדרך...

 
מה שלומכם היום?
מה גורם לכם להרגיש טוב?
מה ממלא אתכם?
מה משמח אתכם?
 
בעולם המאוד חומרני ותחרותי והשוואתי
בו אנו חיים,
רובנו עסוקים רוב הזמן,
בחיצוני, בחומרי.
 
אנחנו כל הזמן קונים דברים חדשים,
בין אם זה בגד חדש,
סלולרי משודרג יותר,
משהו לבית,
מכונית חדשה...
 
ואנחנו תמיד נמצאים בהשוואה ל...
משווים את עצמנו ומקומנו
לאחרים...
בין אם זה השכן,
הקולגה,
החברים,
אנשים שאנו רואים בטלוויזיה או אינטרנט,
למשפחה שלנו...
 
כאילו שהערך שלנו,
והשמחה שלנו
תלויים בכמה יש לנו,
בכמה כסף, באיזה שעון או מכונית יש לנו...
 
אנחנו מנסים למלא את עצמנו,
את הפנימיות שלנו,
באמצעות דברים חיצוניים,
ולכן קונים גם כשאנו לא ממש צריכים...
 
למעשה רוב הדברים שאנשים קונים,
אין בהם ממש צורך.
ומרביתם ישכבו סתם ללא שימוש.
 
האמת היא,
ששום דבר חיצוני
לא יכול למלא אותנו,
לא יכול להביא לנו אושר.
 
נהפוך הוא.
מחקרים מראים בבירור,
שככל שיש לאדם יותר רכוש,
כך הוא פחות מאושר,
ופחות עם שקט פנימי...
 
כמו הפתגם המוכר –
מרבה רכוש, מרבה דאגה...
 
אנחנו גם מנסים לשמח את עצמנו
על ידי כל מיני דברים שאנו עושים,
כמו הליכה למסעדה, לסרט,
או חופשה בחו"ל.
 
אך הדברים הללו לעולם
לא באמת ימלאו אותנו.
הם אולי יביאו לנו תחושת שמחה
זמנית וקצרת מועד.
אך למחרת כבר הכל חוזר להיות כפי שהיה...
 
והאמת היא,
שאנחנו זקוקים לכל כך מעט.
אנו זקוקים לכל כך מעט,
על מנת להרגיש טוב ושמחה ואושר.
כי האושר והרוגע באים מתוכנו.
רק מתוכנו,
ולא משום דבר חיצוני...
 
ודווקא ככל שנחיה בפשטות,
נחיה את החיים האלה
באופן פשוט –
כך נחוש טוב יותר,
נהיה מסופקים יותר,
מאושרים יותר...
 
אוכל פשוט ומזין,
פחות עומס של דברים בבית,
פחות בגדים, נעליים, חפצים...
 
ועוד משהו חשוב.
מה שבאמת ממלא אותנו
ומביא לנו אושר וסיפוק,
אלה הקשרים שלנו,
האינטראקציות שלנו עם אחרים סביבנו,
בין אם זה משפחה, חבר,
או סתם כל אחד ברחוב, במעלית, בסופר...
 
בכל מקום ובכל אינטראקציה,
אנו מותירים משהו,
תחושה באוויר ובלב,
מעין שובל אנרגטי...
 
אם אתם במעלית עם עוד מישהו,
ואתם שותקים,
אולי מעסיקים את עצמכם בסלולרי –
איזה תחושה יש לכם שם?
איזו תחושה אתם מעבירים לזה שאתכם במעלית?
ומה נשאר לאחר מכן,
תחושתית?
 
ריחוק, ניכור, נפרדות.
תחושה לא נעימה.
 
אך אם אתם מחייכים לאדם שאיתכם,
ושואלים לשלומו,
כן, אפילו אם הוא זר לכם לגמרי,
פשוט מחייכים ושואלים לשלומו,
מתוך כוונה אמיתית –
 
אתם יוצרים משהו אחר לגמרי!
אתם יוצרים
חיבור, קירבה, אחדות
אתם יוצרים תחושה נעימה.
וגם אתם וגם האדם השני
תצאו מהמעלית ותישארו
עם חיוך, גם בפנים וגם בפנים... (:
 
ולא רק במעלית,
אלא בכל מפגש בכל הזדמנות...
 
אני תמיד עושה את זה.
אני מחייך לזה שאיתי במעלית,
ושואל "מה קורה?"
"מה שלומך?"
או "איך היום שלך?"
ומפתח שיחה...
 
ואגב, לא תמיד הייתי כך.
פעם, בעברי הרחוק,
היית סגור ומופנם מאוד,
פחדתי להוציא מילה מהפה...
השתחררתי מזה,
עשיתי תהליכים עמוקים של שינוי...
וכל אחד מכם יכול גם.
 
כשאנחנו חיים פשוט,
וכשאנחנו יוצרים אינטראקציות חיוביות
של קירבה ואכפתיות,
כשאנחנו ממלאים את חיינו
בתכנים משמעותיים –
 
אנחנו נהיים יותר ויותר
מלאים ומסופקים בתוכנו,
ויותר ויותר עם שמחה ואושר
עמוקים ופנימיים,
שהולכים איתנו לכל מקום,
ואשר נמצאים שם גם
ברגעים היותר קשים של החיים...
 
אז אולי בשנה הזו
שמתחילה עכשיו,
תלכו בכיוון הזה, בכיוון של
יותר פשטות,
לחיות יותר פשוט.
לקנות פחות,
ולחיות יותר ממקום פנימי אמיתי.
 
וליצור אינטראקציות של קירבה,
ולהשאיר מאחוריכם
תחושה טובה,
שובל אנרגיה טובה...
 
ככה תתרמו כל יום וכל רגע,
וכל מפגש,
ליצירת עולם טוב יותר כאן...
 
ואגב פשטות ומפגשים בין אנשים –
נתינה היא אחד האמצעים הכי עוצמתיים
להגדיל את האושר שלנו.
זה עמוק בתוכנו.
כשאנחנו נותנים, אנחנו גם מקבלים.
 
תחיו פשוט,
תיצרו סביבכם אנרגיה חיובית,
תתנו כמה שיותר –
ותחושו אושר עמוק ומתמשך,
שכמוהו אולי לא חשתם מעולם...
 
באהבה,
 
תומר (:


לפרטים על הסדנא הקרובה ללימוד היפנוזה עצמית לחצו  כאן

לקריאת המאמר  "סרטן - קריאת התעוררות!"  לחצו  כאן


להתעורר! מדריך רוחני-מעשי
לפגוש את אלוהים ברמזור  
לסובב את הגלגל - הספר
היפנוזה עצמית בשירות שינוי עצמנו  
לרפא את עצמך – המיגרנות שנעלמו...  
הבחורה שריפאה עצמה מדלקת הפרקים - לרפא את עצמך...  
מה אורך הזנב שלכם...?  
שתיל השינוי...  
של מי האופי שלך...?  
האם אתם קשובים לעצמכם...?  
מה הדיבור הפנימי שלכם...?  
האם אתם מדברים אל ה...?  
מחשבה חדשה – חומרים חדשים...  
האם יש לך לחץ סמוי...?!  
אפשר להיות ברוגע גם כשבחוץ סוער...  
האם אני באמת רוצה את זה??  
אם תרצו אין זו אגדה...!?  
התגובה הראשונית ואתם  
ליצור את המציאות שלכם מתוך בחירה  
איך לעשות היפנוזה עצמית ולהוציא את עצמך מהסבל  
איך לעשות מדיטציה  
יצירת מציאות - כשזה ברור לכם, זה פשוט קורה...  
השנה החדשה שלי  
להיות מודע כל יום ויום...  
משחקיות זה שם המשחק...  
מי הוא זה שרוצה??  
הדרכת מגן הדוד  
אם זה היה היום/חודש/שנה האחרונים שלך...??!  
בזכות הפשטות  
יש לכם יום קשה? תעשו רסט...  
מה נותן לי את הכוח?!  
לחבר את הלבבות  
מדיטציה מדיטציה מדיטציה... ?!  
על הפער שיש לכולנו  
לעזור לעצמנו להתמיד...  
האם אתם משקים את הזרעים שלכם?  
שלושת התפים...  
להפוך עליה לירידה...  
להתעלם מהקיים  
יש גם ימים קשים  
שלוש נקודות למחשבה  
בעניין משמעת עצמית  
בעניין משמעת עצמית 2  
על מדיטציה - מהספר  
כשלא נרדמים בלילה  
נולדנו לחופש! מהם הפחדים שעוצרים אותך?  
מדיטציות בצום – מהספר "להתעורר! מדריך רוחני-מעשי"  
להשתחרר מחרדות - על טיפול טבעי בחרדות  
לשחרר את העבר או להשתחרר מהעבר?  
בחירה חופשית -מהספר  
של מי הרגשות שלך??  
כמה מילים על כאב...  
כמה מילים על כאב... – כאב נפשי  
לבחור בחיים... לבחור בשמחה...!  
לאתגר את עצמנו ולפגוש את העוצמה שבתוכנו!  
לאתגר את עצמנו ולפגוש את העוצמה שבתוכנו - 2  
אפיגנטיקה – האם אנו קורבנות של הגנים שלנו ??  
עוצמת הנשימה 3 – נשימות עוצמה  
עוצמת הנשימה 2  
עוצמת הנשימה!  
סרטן - קריאת התעוררות!  
הסרטן כקריאת התעוררות 2  
המוח הגמיש - סיפור מקרה  
מגנוט זוגיות בריאה של אהבה  
מיהו ומהו האגו הזה?  
הווייז הפנימי שלנו  
להמשיך למרות הקושי  
יש פתרון לחרדה  
עוד על חרדה - אפשר להשתחרר בכל גיל  
על הפחד  
על הפחד 2  
על הפחד 3  
הכל ידוע מראש והרשות נתונה  
הכל ידוע מראש והרשות נתונה - גורל וקארמה  
הכל ידוע מראש והרשות נתונה - הזויית המדעית  
האם אנו יכולים לשלוט על המחשבות שלנו? המשך...  
האם אנו יכולים לשלוט על המחשבות שלנו?  
האם יש לכם שליחות?!  
לקבל באהבה או לפעול לשינוי?  
האם אתם חיים או מעבירים את החיים  
נוח ונעים או...  
מה הגישה שלכם?  
אנחנו עוף החול  
הגוף כהשתקפות התודעה  
הגוף כהשתקפות התודעה - מהו בעצם אפקט פלאסבו?  
מי אני?? - להחזיר את עצמנו לעצמנו...  
חיים ללא קושי...  
8 דרכים לחולל מהפך בחיים שלכם  
לשים סימן שאלה...  
אפיגנטיקה - להיות חופשי מהסיפור הגנטי שלך  
מיתוס החלבון  
מיתוס הסוכר והסכרת  
מיתוס השמש והסרטן  
כמה אחוז שומן יש בחלב 3% ?  
מיתוס החלב, הסידן, והעצמות  
ריפוי עצמי-טבעי באמצעות צום !  
מיתוס ארוחת הבוקר  
מה השנאה והכעס עושים לנו?  
נזקי הלחץ וכיצד לעבור מלחץ לרוגע והרפיה  
דרכים להיכנס להיפנוזה עצמית  
מדיטציה - על מה ולמה?  
ריפוי טבעי-עצמי פרק 1  
ריפוי טבעי-עצמי פרק 2  
היפנוזה, היפנוזה עצמית, ויצירת מציאות  
ערוצים עצביים והמוח הגמיש  
אמונות יוצרות מציאות  
התת-מודע ושליטתו בנו... חלק א'  
התת-מודע ושליטתו בנו – חלק ב'  
אם הייתי ראש הממשלה...  
להיות שק חול...  
למה אני לא נכנס לממ"ד?  
הינך מסטר!  
להרגיש  
חיים ללא קושי  
הומלס על הדרך...  
מה שלומך? עניין קטן גדול...  
על עליות ונפילות...  
טרנספורמציה - חלק ראשון  
טרנספורמציה - חלק שני  
אכילה כמדיטציה  
שיעור בשחרור  
כשמגיע הזמן לעזוב...  
אשת לוט, תקווה, ואמונה...  
ריפוי עצמי 1  
ריפוי עצמי 2  
ריפוי עצמי 3  
ריפוי עצמי - צום4  
מדיטציה בבארותיים  
לקום אתמול בבוקר  
מה עושים לנו דיווחי התנועה  
נקודות למחשבה...
הדרך לאיתקה  
מעשה בבן מלך  
קונפציוס על בני האדם  
מדוע מת הפרפר  
קישורים מעניינים  
משפטים לחיים  
ספרים שכדאי לקרוא...  
חדשות


14/02/2015

פותח ע"י סופטמדיה בניית אתרים