עמוד הבית > חיים ללא קושי
 חיים ללא קושי...
 
חברים וחברות יקרים, שותפים לדרך...!
 
חיים ללא קושי.
האם זה בכלל אפשרי, לחיות חיים ללא קושי?
ואם כן, אז מה זה חיים ללא קושי ואיך אפשר לחיות כך??
 
ראיתם פעם חתול מתכונן לזנק על טרף פוטנציאלי, ציפור למשל?
החתול מתכופף נמוך, כל שריריו דרוכים, וברגע הנכון הוא מזנק.
כל כולו מושקע ושקוע בניסיון הצייד שלו.
 
עכשיו דמיינו ברדלס, החתול הגדול הזה, החיה היבשתית המהירה ביותר. בדיוק כמו החתול גם הברדלס ירבץ נמוך כדי שלא להיחשף, שריריו מוכנים, וברגע מסויים יזנק אל הטרף האיילה, או כל טרף מיועד אחר. האיילה תמלט על נפשה, והברדלס ישעט אחריה בכל כוחו ובמהירות הכי גבוהה שהוא יכול מתוך מטרה אחת: לתפוס את החיה שלפניו.
האם הוא מתאמץ, הברדלס?
ברור לגמרי כי הוא במאמץ. כל כולו נתון לפעולת הצייד, כל גופו פועל במאמץ המירבי לו הוא מסוגל. מובן שהוא מתאמץ!
 
האמנם?
 
האם הרוח מתאמצת כשהיא נושבת?
האם העץ מתאמץ בכדי לצמוח?
האם הים מתאמץ בהיותו בגאות?
 
ברור שלא.
 
כל אלה אינם מתאמצים. הם פשוט הווים. הרוח כרוח, העץ כעץ, הים כים.
כך גם הברדלס. הוא במאמץ פיזי גדול, אך הוא אינו מתאמץ. הוא פשוט עושה מה שעושה. אם יצליח יצליח, ואם לא יצליח אז פשוט ימשיך הלאה, למה שיבוא...
 
המאמץ שאנו, בני האנוש חווים, אינו פיזי אלא מנטלי.
חוויית הקושי שלנו הינה תוצר של המחשבות שלנו.
והמחשבות שלנו ברובן הגדול נוצרות בהתאם לתפישת העולם שלנו, האמונות שלנו, הפחדים שלנו, הציפיות שלנו – מעצמנו, מאחרים, מהעולם ואלוהים...
 
תחשבו לרגע – מה זה משהו רע ומשהו טוב?
מי החליט ומחליט מהו רע ומהו טוב?
אלה אנחנו שהחלטנו והגדרנו מהו טוב ומהו רע.
הגדרנו זאת על סמך מה שראינו ולימדו אותנו בילדותינו, על סמך חוויות והתנסויות שלנו, ועל סמך מוסכמות חברתיות.
אך האם כל אלה נכונים? האם זו האמת??
 
אם תסכימו לשים סימן שאלה על ההגדרות האלה, תוכלו להתחיל לחוות חיים ללא קושי, ללא סבל.
 
רובין הוד גנב. אז הוא רע, או לפחות עשה מעשים רעים. אההה... אבל הוא גנב מעשירים ונתן לעניים שעשקו מהם את רכושם, אז אולי הוא בעצם עשה מעשים טובים...?
 
זה מזכיר לי סיפור דאואיסטי:
לאיכר אחד שחי בכפר ברח הסוס. השכנים באו לנחם אותו על מזלו הרע, והאיכר השיב להם "נראה...".  אחרי מספר ימים חזר הסוס ויחד איתו הגיעו גם שלוה סוסי פרא. באו שכניו של האיכר לברכו על הדבר הטוב שאירע לו, והאיכר השיב להם "נראה...".  למחרת עלה בנו על אחד מסוסי הפרא לנסות לרכב עליו. הסוס השליכו מעליו והבן שבר את רגלו. השכנים התאספו להביע את צערם נוכח הרעה שנחתה על האיכר, והאיכר השיב "נראה..".  אחרי ימים מספר הגיעו לכפר חיילים לקחת את צעירי הכפר לצבא. ראו את רגלו השבורה של בן האיכר והשאירוהו בכפר. ושוב באו שכניו לברכו על שהדברים הסתדרו לטובה בסופו של דבר. והאיכר, השיב כדרכו "נראה...".
אנחנו לא באמת יודעים מה צופן המחר וכיצד אירועי היום ישפיעו על עתידנו ועל המסע שלנו...
 
תחשבו לרגע שחליתם בסרטן. השמיים נופלים עליכם, חייכם מתפרקים, המוות ניצב לנגד עיניכם. סביר להניח שתחושו פחד, תסכול, כעס, ועוד כהנה וכהנה מחשבות ורגשות קשים. אך מי אמר שהסרטן הוא משהו רע? אפשר, ויש הרבה שעשו זאת, לראות בו חבר, מסר מהגוף שאנחנו עושים משהו לא כשורה. לראות את הסרטן כהזדמנות, הזדמנות לעשות שינוי בחיים, להתפתח, לצמוח... אם תשנו את אמונתכם ומחשבותיכם על הסרטן – הקושי והסבל ייעלמו. עדיין יהיה קשה, מאמץ - בדיוק כמו אותו ברדלס השואט בכל כוחו לעבר האיילה – אך אתם לא תחוו זאת כקושי וכסבל, אלא כאתגר, כשיעור, כחלק מהמסע שלכם כאן. יתכן שאפילו תגיעו למצב בו תהיו עם התלהבות וסקרנות כלפי מה שעומד לקרות. יתכן גם שתודו ותשמחו על הסרטן והשיעור והצמיחה הטמונים בחובו. אתם בטח אומרים לעצמיכם "עכשיו הגזמת! לשמוח על הסרטן?? לא נראה לי...".  אך, כן, זה אפשרי, ויש אנשים שהגיעו לכך. כי זה הכל בראש, ואנחנו יכולים לבחור איך לפרש את כל מה שקורה לנו. זוהי הבחירה החופשית האמיתית והיחידה שיש לנו!
 
זה כמובן לא קל.
אי אפשר לשנות את האמונות, תפישות, פחדים שלנו פשוט על ידי החלטה, במהלך אחד ויחיד, כמו שמדליקים את האור בבית על ידי לחיצה על מתג. זה חייב להיות תהליך. כי האמונות שלנו נמצאות עמוק עמוק בתוכנו, והן עקשניות. ויש גם את הסביבה שמקשה עלינו לשחרר תפישות ואמונות. אך ההחלטה היא זו שמניעה את התהליך.
 
וגם כאן זו בחירה איך לראות את זה. אפשר להתבאס מכך שזה תהליך ממושך, מפותל, ומאומץ. ואפשר לבחור גישה של סקרנות והתלהבות כלפי התהליך, ולהנות מהדרך. כמו ילדים...
 
אם תלכו עמוק יותר, תגלו שהטוב והרע שאנו חווים, והקושי שאנו חווים, נובע מהנפרדות שלנו, מכך ששכחנו שאנחנו חלק מישות גדולה הרבה יותר, שאנחנו חלק מהאחד שהוא הכל. מכך ששכחנו שהכל מחובר.
זה כאילו תאי גופנו יישכחו שהם למעשה חלק מישות גדולה ושלמה – הגוף שלנו – וכל תא יאמין שהוא נפרד מהאחרים. ואז בא ועולה הפחד. ואיתו מופיעים התחרותיות, הרכושנות, הציפיות, הדאגות, ועוד...
 
אם היינו מחוברים רגשית להיותנו אחד, חלק מהאחדות חובקת-כל – כל הפחדים שלנו היו מתפוגגים באחת. חוץ מאותם פחדים אמיתיים, כמו כשאותה איילה רואה את הברדלס מזנק לעברה. אך רוב הפחדים שלנו אינם פחדים אמיתיים, הם פחדים שאנחנו יצרנו, יצרנו ואז האמנו להם...
 
הדיבור הפנימי שלנו הוא המפתח.
כולנו מדברים אל עצמנו, כל הזמן. אלה המחשבות שלנו. כאשר אנחנו לא מודעים רוב המחשבות שלנו הן מחשבות אוטומטיות הקופצות מעצמן, על פי דפוסי החשיבה הישנים שלנו. אולם כשאנחנו שמים לב ומודעים למחשבות שלנו, אנחנו יכולים להחליף את המחשבה האוטומטית במחשבה אחרת, מחשבה שאנו בוחרים, מחשבה שאנו רוצים, מחשבה שתחזק ותעצים אותנו.
זה המפתח לשינוי, לשינוי דפוסי החשיבה שלנו, לשינוי האמונות והפחדים שלנו, לשינוי האופן שבו אנו תופשים וחווים את מה שקורה לנו.
 
אני משתמש כל הזמן בדיבור הפנימי שלי בכדי להוציא את עצמי מחושך לאור, מקושי וסבל להנאה והתלהבות, מפחד לאמונה...  וגם להזכיר לעצמי, שוב ושוב, את היותנו אחד, את היותנו גל בים, את היות הכל בהכוונה גבוהה...
ועם הזמן נהיה יותר ויותר קל ומהיר לבחור במחשבות הנכונות, והדיבור הזה, המייטיב והמחזק, הופך להיות יותר ויותר אוטומטי. והמחשבות שבעבר היו האוטומטיות והדומיננטיות הופכות להיות שוליות ומינוריות יותר ויותר.
 
ואני הוא זה שאחראי ומניע את התהליך הזה.
אף אחד אחר לא יכול לעשות את זה במקומי.
רק אני.
 
והתגמול – עצום!
 
החיים משתנים. לגמרי.
גם כי אני מרגיש הרבה יותר טוב, יותר שקט פנימי ושמחה פנימית, יותר חיבור לעצמי ולאלוהי, יותר פוקוס בדרך שלי...
וגם כי אני יוצר מציאות חיובית ונכונה יותר עבורי - כי התודעה שלנו יוצרת את המציאות שלנו, המציאות היא רק השתקפות של העולם הפנימי שלנו והתודעה שלנו...
 
אני חווה יותר ויותר חיים ללא קושי...
 
גם אתם יכולים.
גם אתן יכולות.
 
נכון, זה לא קל.
וזה תהליך ממושך שיהיו בו עליות וירידות.
זה דורש מאמץ ונחישות.
זה דורש אומץ, כי זה אומר ללכת נגד הזרם, כי רוב האנשים מעדיפים להתלונן ולהישאר במקום שלהם.
זה דורש אומץ, כי זה אומר לעזוב את המוכר וללכת אל הבלתי ידוע...
אבל אם תתמידו, תראו ותחושו פירות מעמלכם.
מהר ממה שאתם חושבים...
 
אז האם אתם-אתן מוכנים לצאת לדרך הזו?
האם אתן-אתם מוכנות לקחת אחריות על חייכן?
האם הינך רוצה ללמוד לחיות חיים ללא קושי??
למה אתה מחכה?
למה את מחכה?
עכשיו זה הזמן...
 
באהבה,
 
תומר
 
הערה:  דבריי על החיות עשויים להישמע כאילו שלחיות אין רגשות. אז לצורך הבהרה חשוב לי לומר – לחיות יש רגשות. חיות חשות פחד, עצב, שמחה. ההבדל בינן וביננו בני האדם, שהן חוות רגש כלפי מה שקורה כאן ועכשיו, בעוד שאצלנו מרבית הרגשות נובעות ממחשבות על העבר ועל העתיד. חיה כלשהי תחווה פחד למול סכנה קיומית עכשווית, וכאשר הסכנה תחלוף יחלוף גם הפחד       שלה. אנחנו פוחדים מדברים דימיוניים בעתיד שאנו מדמיינים, וסוחבים את הפחד הזה ימים ולילות...
לפגוש את אלוהים ברמזור  
להתעורר! מדריך רוחני-מעשי
לסובב את הגלגל - הספר
איך לעשות היפנוזה עצמית ולהוציא את עצמך מהסבל  
איך לעשות מדיטציה  
משחקיות זה שם המשחק...  
מי הוא זה שרוצה??  
הדרכת מגן הדוד  
אם זה היה היום/חודש/שנה האחרונים שלך...??!  
בזכות הפשטות  
יש לכם יום קשה? תעשו רסט...  
מה נותן לי את הכוח?!  
לחבר את הלבבות  
מדיטציה מדיטציה מדיטציה... ?!  
על הפער שיש לכולנו  
לעזור לעצמנו להתמיד...  
האם אתם משקים את הזרעים שלכם?  
שלושת התפים...  
להפוך עליה לירידה...  
להתעלם מהקיים  
יש גם ימים קשים  
שלוש נקודות למחשבה  
בעניין משמעת עצמית  
בעניין משמעת עצמית 2  
על מדיטציה - מהספר  
כשלא נרדמים בלילה  
נולדנו לחופש! מהם הפחדים שעוצרים אותך?  
מדיטציות בצום – מהספר "להתעורר! מדריך רוחני-מעשי"  
להשתחרר מחרדות - על טיפול טבעי בחרדות  
לשחרר את העבר או להשתחרר מהעבר?  
בחירה חופשית -מהספר  
של מי הרגשות שלך??  
כמה מילים על כאב...  
כמה מילים על כאב... – כאב נפשי  
לבחור בחיים... לבחור בשמחה...!  
לאתגר את עצמנו ולפגוש את העוצמה שבתוכנו!  
לאתגר את עצמנו ולפגוש את העוצמה שבתוכנו - 2  
אפיגנטיקה – האם אנו קורבנות של הגנים שלנו ??  
עוצמת הנשימה 3 – נשימות עוצמה  
עוצמת הנשימה 2  
עוצמת הנשימה!  
סרטן - קריאת התעוררות!  
הסרטן כקריאת התעוררות 2  
המוח הגמיש - סיפור מקרה  
מגנוט זוגיות בריאה של אהבה  
מיהו ומהו האגו הזה?  
הווייז הפנימי שלנו  
להמשיך למרות הקושי  
יש פתרון לחרדה  
עוד על חרדה - אפשר להשתחרר בכל גיל  
על הפחד  
על הפחד 2  
על הפחד 3  
הכל ידוע מראש והרשות נתונה  
הכל ידוע מראש והרשות נתונה - גורל וקארמה  
הכל ידוע מראש והרשות נתונה - הזויית המדעית  
האם אנו יכולים לשלוט על המחשבות שלנו? המשך...  
האם אנו יכולים לשלוט על המחשבות שלנו?  
האם יש לכם שליחות?!  
לקבל באהבה או לפעול לשינוי?  
האם אתם חיים או מעבירים את החיים  
נוח ונעים או...  
מה הגישה שלכם?  
אנחנו עוף החול  
הגוף כהשתקפות התודעה  
הגוף כהשתקפות התודעה - מהו בעצם אפקט פלאסבו?  
מי אני?? - להחזיר את עצמנו לעצמנו...  
חיים ללא קושי...  
8 דרכים לחולל מהפך בחיים שלכם  
לשים סימן שאלה...  
אפיגנטיקה - להיות חופשי מהסיפור הגנטי שלך  
מיתוס החלבון  
מיתוס הסוכר והסכרת  
מיתוס השמש והסרטן  
כמה אחוז שומן יש בחלב 3% ?  
מיתוס החלב, הסידן, והעצמות  
ריפוי עצמי-טבעי באמצעות צום !  
מיתוס ארוחת הבוקר  
מה השנאה והכעס עושים לנו?  
נזקי הלחץ וכיצד לעבור מלחץ לרוגע והרפיה  
דרכים להיכנס להיפנוזה עצמית  
מדיטציה - על מה ולמה?  
ריפוי טבעי-עצמי פרק 1  
ריפוי טבעי-עצמי פרק 2  
היפנוזה, היפנוזה עצמית, ויצירת מציאות  
ערוצים עצביים והמוח הגמיש  
אמונות יוצרות מציאות  
התת-מודע ושליטתו בנו... חלק א'  
התת-מודע ושליטתו בנו – חלק ב'  
אם הייתי ראש הממשלה...  
להיות שק חול...  
למה אני לא נכנס לממ"ד?  
הינך מסטר!  
להרגיש  
חיים ללא קושי  
הומלס על הדרך...  
מה שלומך? עניין קטן גדול...  
על עליות ונפילות...  
טרנספורמציה - חלק ראשון  
טרנספורמציה - חלק שני  
אכילה כמדיטציה  
שיעור בשחרור  
כשמגיע הזמן לעזוב...  
אשת לוט, תקווה, ואמונה...  
ריפוי עצמי 1  
ריפוי עצמי 2  
ריפוי עצמי 3  
ריפוי עצמי - צום4  
מדיטציה בבארותיים  
לקום אתמול בבוקר  
מה עושים לנו דיווחי התנועה  
נקודות למחשבה...
הדרך לאיתקה  
מעשה בבן מלך  
קונפציוס על בני האדם  
מדוע מת הפרפר  
קישורים מעניינים  
משפטים לחיים  
ספרים שכדאי לקרוא...  
חדשות


14/02/2015

פותח ע"י סופטמדיה בניית אתרים