עמוד הבית > טרנספורמציה - חלק ראשון
טרנספורמציה חלק ראשון
 

חברים וחברות יקרים, שותפים לדרך...!

 
בשבעת החודשים האחרונים אני עובר תהליך עמוק ועוצמתי של טרנספורמציה. טרנספורמציה הן בגוף והן בתודעה. זהו תהליך מדהים בו הגוף-תודעה שלי עובר לנגד עיני שינוי בכל ברמות, ומביא אותי יותר ויותר למקום של חופש ושחרור. כתוצאה מכך החורף הזה הינו עבורי שונה מכל חורף שידעתי עד כה.
 
בפוסטים הבאים אני רוצה לספר לכם ולשתף אתכן בתהליך הזה שאני עובר: מה הניע ומניע אותו, על התהליך לאורך הזמן, ומה קרה וקורה לי בתוך הטרנספורמציה הזו.
 
לפני שבעה חודשים היו מספר דברים שהיוו טריגרים לתהליך הזה והניעו אותו.
הראשון היה הימים שלקראת השני באוגוסט 2013. השני לאוגוסט הוא עבורי תאריך משמעותי – זהו התאריך בו נפצעתי, בו התהפך אותו ג'יפ, בו נשברה בגופי חוליה בחוט השדרה הצווארי, בו הפכתי למשותק בחלקים נרחבים מגופי. זה היום בו חיי התהפכו על פיהם. זה התאריך בו נולדתי בשנית בחיי אלו. וכל שנה אני מודע להתקרבותו של התאריך הזה, ועושה איזה תהליך פנימי סביבו, סביב הפציעה, סביב הדרך שלי מאז אותו יום... יש שנים שזה היה יותר חזק ויש שזה היה שולי ומינורי. אולם השנה, ב- 2013, השני באוגוסט קיבל משמעות מיוחדת: זה היה שלושים שנים מאז אותו יום ב- 1983. שלושים שנים של ישיבה על הכסא, שלושים שנים של התמודדות יומיומית המלווה לעיתים בסבל וכאב, שלושים שנים של  צמיחה אדירה... ובין אם רציתי או לאו, עברתי לקראת השלושים תהליך עמוק של התבוננות ובחינה פנימיים: על התהליך שעברתי לאורך שלושים שנה אלה, ובעשור האחרון, גם מבחינה גופנית אך גם מבחינה מנטלית-תודעתית-רוחנית. ועלו בי גם מחשבות על העתיד לבוא, מה הדגשים החשובים לי, איזה דברים אני רוצה לחזק ולשפר ולהשיג, ואלו לצמצם ולשחרר.
 
וממש באותם ימים של סוף יולי 2013 הגיע אליי סיפורה המופלא של אניטה מורג'ני, אשה שחלתה בסרטן הלימפה, הוג'קינס, והגיעה למצב בו שכבה בביתה עם גידולים בגודל של לימונים ופצעים פתוחים מעומס הזיהום בכל גופה. בוקר אחד היא נכנסה לתרדמת, לקומה, והובהלה לבית חולים. הרופאים מסרו למשפחה שעליהם להיפרד מאניטה מכיוון שמערכות גופה נמצאות בקריסה והיא תמות תוך יומיים-שלושה לכל היותר. אולם אחרי כ- 30 שעות (שוב השלושים הזה... :) אניטה התעוררה. בזמן שהיתה בתרדמת היא עברה למימד האחד, וחוותה וראתה שם דברים מדהימים. היא פגשה את אביה וחברה קרובה שנפטרה, והיא פשוט "ידעה" כל מיני אמיתות על מהות החיים. כשהגיעה זמנה לבחור אם לחזור לגופה או להמשיך הלאה, היא ידעה שאם תחזור לגופה, הגוף יירפא. היא ידעה שם כי הסיבה למחלתה הינה שחייתה בפחד ולא חשה את כל האהבה שסביבה. אניטה חזרה לגופה, ואכן תוך ימים ספורים הגידולים הצטמקו והסרטן נעלם. אניטה חיה ומספרת את סיפורה, ואפשר למצוא ראיונות רבים איתה ברחביי היוטיוב.
 
הסיפור של אניטה הזכיר לי באופן עוצמתי את אשר כבר ידעתי – אנחנו לא הגוף שלנו. הגוף הוא רק הכלי, המרכבה, שנושאת את המהות האמיתית שלנו, את הנשמה.
 
ובאותם ימים ממש הגיעה אליי מתנה נוספת, ומין הסתם לא במקרה חברו יחד שלושת הדברים האלה והגיעו בתזמון שכזה. כשהתקשרתי לברך חבר יקר ליום הולדתו, סיפר לי שקרא ספר של סטיבן לוין (פסיכולוג אמריקאי שעסק הרבה עם מוות ועבד עם אנשים הנוטים למות) הנקרא "השנה האחרונה שלי". בספר לוין מתאר תרגיל שעשה עם עצמו בו הוא מתייחס לשנה מסויימת כאילו היתה זו השנה האחרונה שיחיה. החבר החליט לתת לעצמו מתנת יומהולדת ולעשות את התרגיל הזה, והוא שאל אותי אם ארצה להצטרף אליו ולעשות זאת גם, וכך נוכל ללוות אחד את השני לאורך השנה ובמה שנעבור במהלכה. זה מיד דיבר אליי, ויצאנו לדרך...  אני בחרתי להתחיל את ה "שנה האחרונה" שלי בשני לאוגוסט, 2013.
 
התוצאה של שלושת הדברים האלה היתה תהליך מדהים, עמוק, ועוצמתי, שנמשך עד היום.
 
כי ההתייחסות אל השנה הנוכחית כאילו היתה השנה האחרונה שם מיד במרכז תשומת הלב את עובדת היותי זמני כאן. אנחנו בדרך כלל נוטים להדחיק הצידה את עובדת מותנו הצפוי והעובדה כי אין לדעת מתי המוות שלנו בוא יבוא. יכול להיות עוד הרבה שנים, ויכול להיות שמחר... ועכשיו עובדת מותי הוודאי והלא צפוי היתה מולי. המודעות למוות הינה זרז עוצמתי בשינוי. 
 
תרגיל "השנה האחרונה" גרם לי באופן כמעט מיידי לשאול את עצמי – מהם הדברים החשובים והמהותיים באמת בחיי?  מהם הדברים שאני רוצה לשים עליהם את הפוקוס, לשים אותם במרכז ההתכווננות והעשיה שלי?  ואלו דברים הם שוליים ועליי להזיזם מהמקום המרכזי שהם תופשים עכשיו?
 
נהיה לי ברור די מהר שהדבר העיקרי שאני רוצה הינו להשתחרר מהכלא כביכול של הגוף. הפציעה וגופי הפגוע גרמו לכך שהטיפול בגופי הלך והפך לדבר מרכזי בחיי. ולא במקרה, כי ללא טיפול ותחזוקה נכונים, הישיבה הרבה על הכסא והגוף הפגוע יביאו במהרה לידי התדרדרות ממשית בגוף. חוויתי זאת באופן מוחשי ומפחיד בשנה ה- 18 לאחר הפציעה, ואז גם התחלתי לעשות פעילות גופנית ולטפל בגוף הזה שלי. כך שהגוף שלי דורש טיפול רב ומתמיד. זה בלתי נמנע. אך הדבר הפך במרוצת השנים להיות יותר מידי במרכז הפוקוס שלי, וחשתי שאני יותר מידי עסוק וטרוד מחשבתית בעניינים גופניים. רציתי וביקשתי להשתחרר מזה. עדיין, כמובן, להמשיך לטפל בגוף, להמשיך לאכול נכון, לעשות פעילות גופנית וכו' – אך שזה לא יהיה במרכז הפוקוס. ביקשתי להשתחרר מהכלא התודעתי בו הייתי בעניין הגופני.
 
ואכן, ביקשתי  - וקיבלתי.
על כך אמשיך בפוסט הבא שלי...

ובינתיים אתם יכולים לשאול את עצמכם את השאלות האלה:
האם אתם פועלים מתוך הקשבה ללב? או שאתם פועלים מתוך מוסכמות חברתיות ומתוך ה- "צריך" ?
האם אתם עושים מה שאתם באמת רוצים?
האם אתם נהנים ואוהבים מה שאתם עושים?
ואם ידעתם שיש לכם זמן קצוב לחיות - חודש או שנה - מה הייתם משנים בחייכם??
האם אתם רוצים לומר למישהו שאתם אוהבים אותו אך לא עושים זאת?
ואם אתם בכעס על מישהו קרוב (או רחוק...), האם לא הגיע הזמן לסלוח ולשחרר?!

אל תחכו עד שיהיה מאוחר מידי...

באהבה,

תומר
לפגוש את אלוהים ברמזור  
להתעורר! מדריך רוחני-מעשי
לסובב את הגלגל - הספר
איך לעשות היפנוזה עצמית ולהוציא את עצמך מהסבל  
איך לעשות מדיטציה  
משחקיות זה שם המשחק...  
מי הוא זה שרוצה??  
הדרכת מגן הדוד  
אם זה היה היום/חודש/שנה האחרונים שלך...??!  
בזכות הפשטות  
יש לכם יום קשה? תעשו רסט...  
מה נותן לי את הכוח?!  
לחבר את הלבבות  
מדיטציה מדיטציה מדיטציה... ?!  
על הפער שיש לכולנו  
לעזור לעצמנו להתמיד...  
האם אתם משקים את הזרעים שלכם?  
שלושת התפים...  
להפוך עליה לירידה...  
להתעלם מהקיים  
יש גם ימים קשים  
שלוש נקודות למחשבה  
בעניין משמעת עצמית  
בעניין משמעת עצמית 2  
על מדיטציה - מהספר  
כשלא נרדמים בלילה  
נולדנו לחופש! מהם הפחדים שעוצרים אותך?  
מדיטציות בצום – מהספר "להתעורר! מדריך רוחני-מעשי"  
להשתחרר מחרדות - על טיפול טבעי בחרדות  
לשחרר את העבר או להשתחרר מהעבר?  
בחירה חופשית -מהספר  
של מי הרגשות שלך??  
כמה מילים על כאב...  
כמה מילים על כאב... – כאב נפשי  
לבחור בחיים... לבחור בשמחה...!  
לאתגר את עצמנו ולפגוש את העוצמה שבתוכנו!  
לאתגר את עצמנו ולפגוש את העוצמה שבתוכנו - 2  
אפיגנטיקה – האם אנו קורבנות של הגנים שלנו ??  
עוצמת הנשימה 3 – נשימות עוצמה  
עוצמת הנשימה 2  
עוצמת הנשימה!  
סרטן - קריאת התעוררות!  
הסרטן כקריאת התעוררות 2  
המוח הגמיש - סיפור מקרה  
מגנוט זוגיות בריאה של אהבה  
מיהו ומהו האגו הזה?  
הווייז הפנימי שלנו  
להמשיך למרות הקושי  
יש פתרון לחרדה  
עוד על חרדה - אפשר להשתחרר בכל גיל  
על הפחד  
על הפחד 2  
על הפחד 3  
הכל ידוע מראש והרשות נתונה  
הכל ידוע מראש והרשות נתונה - גורל וקארמה  
הכל ידוע מראש והרשות נתונה - הזויית המדעית  
האם אנו יכולים לשלוט על המחשבות שלנו? המשך...  
האם אנו יכולים לשלוט על המחשבות שלנו?  
האם יש לכם שליחות?!  
לקבל באהבה או לפעול לשינוי?  
האם אתם חיים או מעבירים את החיים  
נוח ונעים או...  
מה הגישה שלכם?  
אנחנו עוף החול  
הגוף כהשתקפות התודעה  
הגוף כהשתקפות התודעה - מהו בעצם אפקט פלאסבו?  
מי אני?? - להחזיר את עצמנו לעצמנו...  
חיים ללא קושי...  
8 דרכים לחולל מהפך בחיים שלכם  
לשים סימן שאלה...  
אפיגנטיקה - להיות חופשי מהסיפור הגנטי שלך  
מיתוס החלבון  
מיתוס הסוכר והסכרת  
מיתוס השמש והסרטן  
כמה אחוז שומן יש בחלב 3% ?  
מיתוס החלב, הסידן, והעצמות  
ריפוי עצמי-טבעי באמצעות צום !  
מיתוס ארוחת הבוקר  
מה השנאה והכעס עושים לנו?  
נזקי הלחץ וכיצד לעבור מלחץ לרוגע והרפיה  
דרכים להיכנס להיפנוזה עצמית  
מדיטציה - על מה ולמה?  
ריפוי טבעי-עצמי פרק 1  
ריפוי טבעי-עצמי פרק 2  
היפנוזה, היפנוזה עצמית, ויצירת מציאות  
ערוצים עצביים והמוח הגמיש  
אמונות יוצרות מציאות  
התת-מודע ושליטתו בנו... חלק א'  
התת-מודע ושליטתו בנו – חלק ב'  
אם הייתי ראש הממשלה...  
להיות שק חול...  
למה אני לא נכנס לממ"ד?  
הינך מסטר!  
להרגיש  
חיים ללא קושי  
הומלס על הדרך...  
מה שלומך? עניין קטן גדול...  
על עליות ונפילות...  
טרנספורמציה - חלק ראשון  
טרנספורמציה - חלק שני  
אכילה כמדיטציה  
שיעור בשחרור  
כשמגיע הזמן לעזוב...  
אשת לוט, תקווה, ואמונה...  
ריפוי עצמי 1  
ריפוי עצמי 2  
ריפוי עצמי 3  
ריפוי עצמי - צום4  
מדיטציה בבארותיים  
לקום אתמול בבוקר  
מה עושים לנו דיווחי התנועה  
נקודות למחשבה...
הדרך לאיתקה  
מעשה בבן מלך  
קונפציוס על בני האדם  
מדוע מת הפרפר  
קישורים מעניינים  
משפטים לחיים  
ספרים שכדאי לקרוא...  
חדשות


14/02/2015

פותח ע"י סופטמדיה בניית אתרים