עמוד הבית > אמונות יוצרות מציאות
 אמונות יוצרות מציאות
 
חברים וחברות יקרים, שותפים לדרך...!
 
אני רוצה לכתוב היום על נושא חשוב ביותר: האמונות שלנו והשפעתן על המציאות שלנו.
ראשית, מה זאת בכלל אמונה?
 
ומהן האמונות שלנו?
 
לפני שאתחיל, ברצוני לספר על שני מקרים שניקרו בדרכי לאחרונה, על אמונות שיוצרות מציאות:
אביה של חברה קרובה, כבן שבעים וחמש ועם עודף משקל גדול, חולה בסכרת, עם מחלת לב ועוד כמה בעיות בריאותיות מסכנות חיים. הוא אוכל כל הזמן את האוכל הגרוע והמזיק ביותר, כל הזמן דוחף עוד ועוד עוגיות ועוגות, צ'יפס, לחם, בשרים... זוהר, החברה, מנסה זה זמן רב לשנות את הרגליי האכילה הקלוקלים ומסוכנים שלו, אך לשווא. לאחרונה, ברגע נדיר של גילוי לב, הוא אמר לה שאבא שלו תמיד היה אומר לו שכל עוד יש לו תיאבון, אז זה אומר שהוא בריא. היה ברור שהוא אוכל כך כדי לחוש שיש לו תיאבון, כי זה מעיד עליו שהכל בסדר איתו...
אותו אבא נהג לומר לילדיו שהעולם מסוכן ושצריך כל הזמן להיזהר, שהאנשים רק רוצים לנצל אותנו לטובתם. לקח לזוהר הרבה זמן ומאמצים להשתחרר מהאמונה הזו שהושתלה אצלה בילדותה.
 
חברה יקרה אחרת חווה בשנים האחרונות קשיים כלכליים גדולים, וחרף עבודה מרובה וקשה, ולמרות שהעסק רווחי, עדיין נותרים בעינן הקשיים הכלכליים והצורך שלה לעבוד קשה והרבה. כשדיברנו על כך באחת ההיזדמנויות, עלה כי כילדה היתה צריכה להתאמץ המון על מנת לקבל מילה טובה מאמה. היא ניזכרה כי כילדה חשה, חשבה, והאמינה ש "צריך להתאמץ הרבה על מנת לקבל משהו". ובנוסף, הוריה, שהיו אמידים למדי אהבו להראות ולהחצין זאת בכל דרך אפשרית, דבר ממנו סלדה ונגעלה. היא חשבה אז, כילדה, שכסף ושכאשר יש הרבה כסף זה דבר רע. הבנו שיש לה בתוכה שתי אמונות ילדיות עמוקות שמונעות ממנה להנות מהרווחיות של העסק ומלהיות מסוגלת לעבוד פחות ויותר ברוגע. היא ממש האמינה בתוכה שאם תרפה ותעבוד פחות, הכל ייקרוס עד חרפת רעב.
 
אמונות הן למעשה הבסיס עליו ניצבת תפיסת העולם שלנו, שבתורה מכתיבה את ההתנהגות שלנו וכיצד נגיב בסיטואציות שונות. האמונות שלנו נוגעות בכל תחומי החיים: החל מאנחנו עצמנו, הגוף שלנו, הדימוי העצמי שלנו, דרך יחסינו עם אנשים אחרים, העבודה שלנו, ועד לתפישת העולם שלנו.
 
מספר דוגאות לאמונות:
אני לא יוצלח, לעולם לא באמת אצליח
ההצלחות שלי הן פוקס, מזל...
יש לי ידיים שמאליות
אני שמן מידי, אף אחת לא תרצה בי
אני חייב לאכול בשר כדי להיות חזק ובריא
אנשים פועלים על סמך האינטרסים שלהם ורק רוצים לנצל אותי
צריך להיזהר מאנשים, חשדהו וכבדהו
כל אחד פועל למען עצמו, אני זאב בודד בעולם הזה
צריך להיות ביצ'י ולדחוף עם המרפקים בשביל להצליח
העולם הוא עולם אכזר ומסוכן, צריך להיות כל הזמן על המשמר
 
אלה דוגמאות לאמונות שליליות, אך ברור שלכל אחת מהן יש את האמונה הנוגדת, החיובית.
 
כיצד נוצרות האמונות?
 
כתינוקות וכילדים קטנים עדיין אין לנו אמונות. האמונות נוצרות במהלך הגדילה וההתבגרות שלנו. רוב האמונות שייווצרו בנו הן תוצאה של התנהגות ההורים והמשפחה שלנו והסביבה הקרובה אלינו, ואחרות נוצרות בהשפעת מערכת החינוך והתקשורת (עיתונים, טלוויזיה, פרסומות). אם הורה מרבה לשבח את ילדו, הילד יפתח אמונה שהוא שווה, אהוב, ראוי. וההיפך. אם הורה צועק ומכה ומתפרץ, הילד יפנים שהעולם הינו מקום מסוכן, וההיפך (עבור הילד הרך ההורים הם ייצוג של העולם. מה שהם יעשו ויאמרו יושלך אוטומטית על העולם כולו!). אם ילדים בבית הספר ילעגו ויאמרו לילדה שיש לה תחת גדול או רגליים מכוערות היא עשויה להאמין שזו האמת. וכשילדים, וגם אנחנו המבוגרים, שומעים בתקשורת ובפרסומות, שוב ושוב שצריך לצרוך הרבה מוצרי חלב על מנת שיהיו לנו עצמות חזקות, אנו נפתח אמונה שאכן זה כך.
 
האמונות הופכות עם הזמן להיות חלק מאיתנו. אנחנו שוכחים מה גרם ליצירת אמונה מסויימת, והיא הופכת להיות מבחינתנו אמת בלתי מעורערת. אנחנו איננו מודעים וערים לחלק גדול מהאמונות שלנו, והן נמצאות איי שם במעמקיי התת-מודע שלנו, שולטות ומכתיבות את מעשינו והתנהגותינו ללא שנהיה אפילו מודעים לכך... חלק מהאמונות הן מודעות ואנו "יודעים" אותן. אולם דווקא אלה הלא-מודעות הן העמוקות, שורשיות, ילדיות יותר, והן אלה שיוצרות את המציאות שלנו באופן מובהק ועוצמתי יותר.
 
האמונות אם כן, הן כלל לא תוצאה של בחירה מודעת שלנו!
רוב האמונות שלנו נוצרו כתוצאה מדברים ששמענו וחווינו בגילאים מוקדמים בחיינו. לא בחרנו בהן, הן הושתלו לתוכנו...
 
האמונות שלנו מצמצמות ומגבילות אותנו ומקטינות את חופש הבחירה שלנו.
 
בכדי להשתחרר מאחיזתן ושליטתן של האמונות הישנות שלנו, אנחנו צריכים קודם לגלות אותן.
 
 ובגלל שמרבית האמונות שלנו הינן מוסתרות מאיתנו, בהיותן בלתי-מודעות, רק בתהליך ממושך של עבודה פנימית של הגדלת והרחבת המודעות שלנו לעצמנו אפשר לגלות אותן ולשנות אותן. לרוב קשה לעשות עבודה פנימית כזו לבד עם עצמנו, ונדרש טיפול כלשהו לעזור לנו במסע הגילוי הזה. יחד עם זאת, יש טכניקות של עבודה עצמית שבהחלט יכולות לסייע לנו בחשיפת הלא-מודע שלנו ודפוסי המחשבה האוטומטיים שלנו. מדיטציה היא אחת הטכניקות אלה (המדיטציה הבסיסית, בה אנו יושבים ללא ניע ומשתדלים להיות עם תשומת הלב בהקשבה לנשימה. מדיטציה זו, כשנעשית נכון, חושפת עם הזמן בפנינו הרבה דברים שלא ידענו על עצמנו!).
 
הפחדים שלנו גם הם יכולים לסייע לנו לחשוף את האמונות שלנו. כי מאחורי כל פחד נמצאת איזשהי אמונה. אפשר לומר שהאמונות הן עמוקות יותר מהפחדים, או במילים אחרות, שהפחדים יותר חיצוניים מאשר האמונות. האמונות הן אלה שיוצרות את הפחדים. אז דרך הפחדים שלנו אנו יכולים ללמוד על האמונות שלנו.
 
 ורק אחרי שנגלה אמונה חבויה שכזו, נוכל לשחרר אותה ולהרפות ממנה, ולהחליפה באמונה נכונה ובריאה יותר, אמונה שתתמוך בנו ובחיינו באופן נכון וחיובי יותר.
כאותו משפט זן - "כל עוד הספל מלא אי אפשר למזוג לתוכו שום דבר נוסף..."
 
גלו ושנו את האמונות שלכם - ותשנו את המציאות שלכם!!
 
באחד הפוסטים הקרובים ארחיב עוד על הנושא החשוב הזה של יצירת המציאות שלנו.
 
ובינתיים לכו בעולמנו זה עם חיוך ושמחה, היו רכים וסובלניים כלפי עצמכם...
 
באהבה,
 
תומר (:

לפגוש את אלוהים ברמזור  
להתעורר! מדריך רוחני-מעשי
לסובב את הגלגל - הספר
איך לעשות היפנוזה עצמית ולהוציא את עצמך מהסבל  
אם זה היה היום/חודש/שנה האחרונים שלך...??!  
מדיטציה מדיטציה מדיטציה... ?!  
על הפער שיש לכולנו  
לעזור לעצמנו להתמיד...  
האם אתם משקים את הזרעים שלכם?  
שלושת התפים...  
להפוך עליה לירידה...  
להתעלם מהקיים  
יש גם ימים קשים  
שלוש נקודות למחשבה  
בעניין משמעת עצמית  
בעניין משמעת עצמית 2  
על מדיטציה - מהספר  
כשלא נרדמים בלילה  
נולדנו לחופש! מהם הפחדים שעוצרים אותך?  
מדיטציות בצום – מהספר "להתעורר! מדריך רוחני-מעשי"  
להשתחרר מחרדות - על טיפול טבעי בחרדות  
לשחרר את העבר או להשתחרר מהעבר?  
בחירה חופשית -מהספר  
של מי הרגשות שלך??  
כמה מילים על כאב...  
כמה מילים על כאב... – כאב נפשי  
לבחור בחיים... לבחור בשמחה...!  
לאתגר את עצמנו ולפגוש את העוצמה שבתוכנו!  
לאתגר את עצמנו ולפגוש את העוצמה שבתוכנו - 2  
אפיגנטיקה – האם אנו קורבנות של הגנים שלנו ??  
עוצמת הנשימה 3 – נשימות עוצמה  
עוצמת הנשימה 2  
עוצמת הנשימה!  
סרטן - קריאת התעוררות!  
הסרטן כקריאת התעוררות 2  
המוח הגמיש - סיפור מקרה  
מגנוט זוגיות בריאה של אהבה  
מיהו ומהו האגו הזה?  
הווייז הפנימי שלנו  
להמשיך למרות הקושי  
יש פתרון לחרדה  
עוד על חרדה - אפשר להשתחרר בכל גיל  
על הפחד  
על הפחד 2  
על הפחד 3  
הכל ידוע מראש והרשות נתונה  
הכל ידוע מראש והרשות נתונה - גורל וקארמה  
הכל ידוע מראש והרשות נתונה - הזויית המדעית  
האם אנו יכולים לשלוט על המחשבות שלנו? המשך...  
האם אנו יכולים לשלוט על המחשבות שלנו?  
האם יש לכם שליחות?!  
לקבל באהבה או לפעול לשינוי?  
האם אתם חיים או מעבירים את החיים  
נוח ונעים או...  
מה הגישה שלכם?  
אנחנו עוף החול  
הגוף כהשתקפות התודעה  
הגוף כהשתקפות התודעה - מהו בעצם אפקט פלאסבו?  
מי אני?? - להחזיר את עצמנו לעצמנו...  
חיים ללא קושי...  
8 דרכים לחולל מהפך בחיים שלכם  
לשים סימן שאלה...  
אפיגנטיקה - להיות חופשי מהסיפור הגנטי שלך  
מיתוס החלבון  
מיתוס הסוכר והסכרת  
מיתוס השמש והסרטן  
כמה אחוז שומן יש בחלב 3% ?  
מיתוס החלב, הסידן, והעצמות  
ריפוי עצמי-טבעי באמצעות צום !  
מיתוס ארוחת הבוקר  
מה השנאה והכעס עושים לנו?  
נזקי הלחץ וכיצד לעבור מלחץ לרוגע והרפיה  
דרכים להיכנס להיפנוזה עצמית  
מדיטציה - על מה ולמה?  
ריפוי טבעי-עצמי פרק 1  
ריפוי טבעי-עצמי פרק 2  
היפנוזה, היפנוזה עצמית, ויצירת מציאות  
ערוצים עצביים והמוח הגמיש  
אמונות יוצרות מציאות  
התת-מודע ושליטתו בנו... חלק א'  
התת-מודע ושליטתו בנו – חלק ב'  
אם הייתי ראש הממשלה...  
להיות שק חול...  
למה אני לא נכנס לממ"ד?  
הינך מסטר!  
להרגיש  
חיים ללא קושי  
הומלס על הדרך...  
מה שלומך? עניין קטן גדול...  
על עליות ונפילות...  
טרנספורמציה - חלק ראשון  
טרנספורמציה - חלק שני  
אכילה כמדיטציה  
שיעור בשחרור  
כשמגיע הזמן לעזוב...  
אשת לוט, תקווה, ואמונה...  
ריפוי עצמי 1  
ריפוי עצמי 2  
ריפוי עצמי 3  
ריפוי עצמי - צום4  
מדיטציה בבארותיים  
לקום אתמול בבוקר  
מה עושים לנו דיווחי התנועה  
נקודות למחשבה...
הדרך לאיתקה  
מעשה בבן מלך  
קונפציוס על בני האדם  
מדוע מת הפרפר  
קישורים מעניינים  
משפטים לחיים  
ספרים שכדאי לקרוא...  
חדשות


14/02/2015

פותח ע"י סופטמדיה בניית אתרים