להפוך עליה לירידה

להפוך עליה לירידה…

חברים וחברות יקרים-יקרות!  שותפים לדרך…

אני רוצה לשתף אתכם בהתנסות מסויימת

שהיתה לי לפני מספר שנים

ואשר שינתה בי משהו.

זה היה בהקפת הכנרת.

הקפת הכנרת זה מסע אופניים

של 63 ק"מ.

הרבה קילומטרים.

קשה.

ובוודאי כשעושים את זה באופניי ידיים.

יש נקודה אחת מאתגרת במיוחד,

העליה בכרי דשא,

זו עליה די ארוכה ומאוד תלולה.

עליה מאתגרת ביותר.

אז אני מתחיל את העליה הזו,

בהתחלה עוד בהילוך שני,

אך ככל שהעליה מתקדמת ונהיית תלולה יותר,

זה נהיה קשה יותר.

אני עובר להילוך ראשון,

ההילוך הכי קל.

מכאן אין כבר לאן לרדת…

וזה קשה.

כל סיבוב של הפדלים (בידיים)

הוא מאמץ וקשה.

ואמנם כבר התקדמתי,

אך יש עוד כברת דרך לפני…

ואז אני עושה משהו שמשנה לגמרי

את העניין כולו.

זה היה זמן קצר אחרי שלמדתי היפנוזה,

ולפתע עלתה בי מחשבה

לעשות לעצמי היפנוזה עצמית,

בכדי שיהיה לי קל…

אז אני עוצם את העיניים,

ומדמיין שבמקום להיות בעליה תלולה וקשה,

אני בעצם בירידה,

רוכב בירידה, בהילוך הכי גבוה (כלומר, הכי מהיר),

ודוהר במהירות קדימה…

ובדימיון הרי אפשר הכל…

וכשעוצמים את העיניים,

אז אין באמת הבדל

בין לסובב את הפדלים בהילוך הכי נמוך בעליה,

לבין לסובב אותם באותה מהירות סיבוב,

אך

כשאתה בהילוך הכי מהיר ובירידה…

זה הכל בסופו של דבר בראש…

אז דימיינתי שאני שואט במהירות בירידה,

חשתי את משב הרוח,

חשתי את המהירות…

המציאות החיצונית נותרה כמקודם,

אך המציאות הפנימית שלי עתה השתנתה ללא היכר…

במקום קושי,

חוויתי עכשיו חדווה ושמחה וקלילות…

זה היה די מדהים!

איך כתוצאה מהדימיון שיצרתי בתוכי,

תחושת הקושי נעלמה לגמרי,

והחליפה אותה תחושת שמחה וקלילות.

ומובן שגם במציאות החיצונית חל שינוי,

ופידלתי ביתר קלות וקלילות,

וגם הקצב שלי השתפר דרמטית.

כי אם קודם לכן אמרתי לעצמי

"וואו…  זה ממש קשה…  ויש עוד הרבה…"

אז עכשיו אני אומר לעצמי

"איזה ירידה מדהימה…  אייזה כייף…!"

ולא רק אמרתי,

גם ממש חשתי את זה,

בתוכי, בעיניים עצומות…

מובן שמידי פעם פתחתי חריץ דק בעיני

בכדי לראות איפה אני,

הרי בכל זאת אני רוכב באופניים…

אך רוב הזמן הייתי בעיניים סגורות,

בעולם הדימיוני שיצרתי בתוכי…

ושמשפיע גם על העולם החיצוני.

והיות והגוף מקשיב לנו כל הזמן,

וכל תא ותא בגוף שלנו

קשוב כל הזמן

למה שאנחנו אומרים לעצמנו,

אז הדיבור הפנימי שלי והדימיון שיצרתי

הביאו לשינוי אמיתי בכוח ובאנרגיה שלי

וביכולת שלי להתמודד עם העליה המאתגרת.

הפכתי את העליה הקשה לירידה כייפית…

זה היה לפני כעשור.

אך ההתנסות הזו והשיעור שבו איתה,

הולכים איתי מאז.

ואני רוצה לשאול אתכם –

איזה עליות יש בחיים שלכם

שאתם יכולים להפוך לירידות?

איזה קושי אתם חווים בחיים שלכם

שאתם יכולים להפוך לקלילות??

זה נתון לבחירה שלנו.

כי בסופו של דבר,

המציאות היא בסך הכל רק המציאות.

והפרשנות שלנו היא זו שמולידה את חוויית הקושי שלנו.

ואם רק נסכים

לוותר על הפרשנות הספציפית הזו,

ולאמץ פרשנות אחרת,

נוכל גם לוותר על הקושי,

וליצור במקומו שמחה וקלילות…

פעם הבאה שאתם בעליה,

תנסו את זה… (:

בסדנא שלי

היפנוזה עצמית – להשתחרר מהעבר, ליצור את העתיד

אני מלמד בפירוט איך לעשות את זה

בחיים שלנו ולעצמנו…

כתבה לי מישהי שהשתתפה בסדנא לאחרונה:

תומר בוקר טוב

עברתי את הסדנה שלך לפני שבועיים.

כבר שבועיים שאני בתוכנה חדשה בראש.

וזה עובד נפלא.

המון תודה!

איריס

בואו גם אתם לסדנא,

ותחליפו את התוכנה הישנה שלכם,

לחדשה וטובה יותר… (:

באהבה,

תומר (:

2 thoughts on “להפוך עליה לירידה

  1. לנדסברגר עירית( עם הכינוי עדיין של games smith) Reply

    תומר היקר, רק עכשיו ראיתי את הפוסט שלך העליה למטרת ירידה,ואני אספר פה שהייתי בסדנא שלך בעבר, אהבתי, אבל התקשייתי לישם את ההיפנוזה העצמית, והצטערתי על כך, במדך הזמן שיתפתי אותך בשימחה, לאיזה תהליך שחוויתי, מאושרת לי, שזו הייתה חוויה ברורה של היפנוזה עצמית, וואו התרגשתי, עכשיו שקראתי את המשפטים שביצעת לנו לישם אותם, או שכמותם, פתאום הבחנתי, שבעצם אני מיישמת זאת כבר זמן מה, ואני מאבחנת לעיתים שהרגע חוויתי מחשבה מעט שלילית שרצתה להשתלט עליי, ואיזה "כוח פנימי " החליט עבורי לשנות כיוון למשהו חיובי ומחזק.עכשיו אחרי שקראתי את הפוסט שלך, ברור לי לגמרי, שאיני פועלת בדיוק כפי שהסברת בסדנה אחד ,לאחד, כלומר איני נכנסת למצב של עצימת עיניים ומחשבה פנימית מכוונת, מה שקורה אצלי , ש"שטיפת המוח" שאני מיישמת במצב ערוצי לחלוטין, כבר משתרש אצלי, ודברים קורים!!! אין ספק שלא תמיד, אבל הרבה יותר ויותר. ועד כה לא הייתי מודעת לפלאים שאני בתוכם כבר. חברים, כשמהתת מודע הדברים מגיעים למודע, אין שימחה גדולה מזאת. צריך להאמין, ופחות להיות בציפיות. אז הדברים קורים. בתודה ואהבה לך תומר על המתנה הענקית שקיבלתי להמשך חיי. מקווה שזו רק ההתחלה. 🌷🌿🌷🕊

    • ד״ר תומר סברון
      ד״ר תומר סברון Post author

      עירית היקרה והאהובה !

      שמח מאוד לשמוע על התהליך הפלא שאת עוברת,
      בו את הופכת את האוטומט השלילי לחיובי ומחזק…
      מה שאני מעביר בסדנא יוצר שינוי עמוק, ולכן הרבה פעמים מתחולל שינוי כמו שאת מתארת גם ללא התרגול עצמו…
      מובן שכדאי ומומלץ לתרגל את ההיפנוזה העצמית, ואז זה יותר עוצמתי ומהיר, אך גם ככה מתחולל שינוי… (:
      תמשיכי ככה…

      שיהיה יום מקסים ומלא בקסם,
      וחיבוק אוהב גדול,

      תומר (:

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *