לחיות רגוע – סדנה לשחרור מלחצים וחרדות

חרדה זו אינה גזרה משמיים!
אפשר לחיות אחרת!!

זו סדנא של ארבעה מפגשים שבועיים,
בה אני אעביר את העקרונות החשובים
בכדי להשתחרר מלחץ וחרדה
ומהסימפטומים הגופניים הקשורים לחרדה ולחץ.

בסיום הסדנא אני מבטיח לכם
שתרגישו שינוי והבדל,
שהלחץ והחרדות ירדו,
ושהרוגע והשקט הפנימי ילכו ויתגברו,
ילכו ויעמיקו...

לחיות רגוע!

הסדנא הקרובה בתל אביב !

חרדה אינה גזרה משמיים.
ניתן ואפשרי להשתחרר ממנה
ולחיות חיים של רוגע ושקט פנימיים.

בסדנא אני אסביר על
מהי חרדה,
כיצד היא משפיעה עלינו,
ועל הגוף שלנו,
המעגל השלילי האכזרי של החרדה…

ואני אסביר מהם העקרונות הנחוצים
לשחרור מהחרדה.

בכל מפגש נתמקד בעקרון אחד
ההכרחי בכדי להשתחרר
ולחיות ברוגע.

הסדנא היא סדנא לימודית-התנסותית.
והיא בנויה כך שכבר בסיומה
תחושו שינוי משמעותי ומהותי
באיך שאתם מרגישים
ובעצמכם.

מבנה הסדנה

ארבע מפגשים שבועיים בימי רביעי בערב,
משעה שש עד שמונה
וליווי שלי בין המפגשים בהתאם לצורך.
מחיר הסדנא 780 שקלים.

הסדנא הקרובה תתקיים
בתל אביב

מספר המשתתפים מוגבל.

הסדנא הקרובה תתקיים בחודש מאי 2019
מפגש ראשון  22.5.2019
מפגש שני     29.5.2019
מפגש שלישי   5.6.2019
מפגש רביעי   12.6.2019

אתם מוזמנים לדבר איתי
בכל עניין ושאלה
באהבה,
תומר (:

050-6376075