מאמרים

תשובה לאורית: משקל אכילה וניתוח

תשובה לאורית – משקל, אכילה, ניתוח כתבה לי אורית: תומר יקר ואהוב שלום, תודה על הפידבק שלך. לגבי הורדת המשקל, אני בנסיגה איומה ועליתי 2 ק"ג ואני אומללה. אני מתרגלת …

תשובה בקשר לנשימות העמוקות

תשובה בקשר לנשימות העמוקות… חברים וחברות, יקרים ויקרות! שותפים לדרך… אני משתף הבוקר את תשובתי למיכל (שם בדוי כמובן) בנוגע לקושי שלה לנשום עמוק ומלא. רלוונטי לכולנו… "תומר היקר, תודה …

תשובה לסיגלית

תשובה לסיגלית… חברים וחברות יקרים-יקרות, שותפים לדרך… ! חברה יקרה החלה לקרוא את הספר שלי "להתעורר!  מדריך רוחני-מעשי", וכתבה לי עקב כך מכתב. יצא שעניתי לה באריכות, כי הדברים פשוט …

תשמרו על המוח שלכם!

תשמרו על המוח שלכם! חברים וחברות יקרים-יקרות!  שותפים לדרך… מה שלומכם ושלומכן היום, הבוקר, הרגע הזה?? אני רוצה היום לספר לכם איך אתם יכולים לשמור על המוח שלכם. ובעיקר אני …

תתעוררו! תשחררו את עצמכם!

תתעוררו! תשחררו את עצמכם! חברים וחברות יקרים-יקרות!  שותפים לדרך… מה שלומכם ושלומכן הבוקר? זהו, ליל הסדר מאחורינו, ועוד שנה חלפה לה… פסח הוא הרי חג החירות, חג היציאה לחופשי… ומה …

מי אני… להחזיר את עצמנו לעצמנו

מי אני??  –  להחזיר את עצמנו לעצמנו… חברים וחברות יקרים ויקרות!  שותפים לדרך… בדרך כלל אני פותח את הפוסטים שלי בשאלה "מה שלומכם-שלומכן?"… אולם היום אפתח בשאלה אחרת: מי אתה? …

מי זה זה שרוצה…

מי הוא זה שרוצה?? חברים וחברות יקרים ויקרות!  שותפים לדרך… שאלה אותי נוגה מי הוא זה שרוצה? מי זה בתוכנו שרוצה? שאלה מצויינת. הרבה פעמים דרך השאלות שלכם עולים נושאים …

מיהו ומהו האגו הזה

מיהו ומהו האגו הזה? חברים וחברות, יקרים ויקרות!  שותפים לדרך… לאור שאלות שעלו לאחרונה ממכם, אני מביא כאן הסבר על האגו, מהו האגו וכיצד הוא נוצר בנו. זהו קטע מהספר …