הכל ניתן לשינוי !
חברים וחברות יקרים ויקרות! שותפים לדרך…
מה שלומכם ושלומכן?
איך קמתם הבוקר?
רוב הסיכויים שקמתם הבוקר
באופן דומה לאיך שקמתם אתמול,
ולאיך שקמתם שלשום,
וליום שקדם לו…
רוב הסיכויים שאתם קמים באופן די דומה במרבית הימים…
ואם תבחנו את עצמכם,
תגלו שרוב הזמן אתם בעצם די אותו הדבר…
כלומר, אותם דפוסי וסוגי מחשבות,
ואותם דפוסי התנהגויות…
ואני בא עכשיו ואומר לכם:
הכל ניתן לשינוי.
הכל ניתן לשינוי.
מה זאת אומרת שהכל ניתן לשינוי??
זאת אומרת שאתם יכולים לשנות הכל.
הכל!!
אתם יכולים לשנות כל מה שתרצו.
הכל…
ובכל תחום ובכל נושא.
אתם יכולים להפוך מביישנים לאמיצים,
מעצלנים ליזמים ודוחפים,
מיושבי טלוויזיה לספורטאים,
ממלאי חרדה למלאי רוגע…
כי ניתן לשנות הכל בתוכנו.
מדוע ניתן לשנות הכל?
כי המוח שלנו גמיש באופן בלתי סופי.
אין גבול לגמישות של המוח,
ולמה שהמוח מסוגל…
כיום יודעים יותר ויותר,
ויש ים של עדויות לכך,
שהמוח שלנו גמיש כמו חימר רך ביד היוצר,
ושהוא מסוגל לשנות ולהשתנות,
בהכל…
ובכל גיל.
בין אם אתם בני עשרים, ארבעים, או תשעים –
המוח שלכם גמיש…
והגמישות הזו נמצאת שם עד יומכם האחרון כאן…
ועוד משהו.
השינוי יכול ומסוגל להתרחש ממש מהר.
למעשה השינוי יכול להתרחש בין רגע.
יום אחד אתם ככה,
למחרת אתם אחרת…
כהרף עין.
ואם אתם מנתבים ויוצרים את השינוי,
לכיוון ולאיך שאתם רוצים להיות –
אז לשם המוח שלכם ישתנה…
אז אם כך,
אתם אולי שואלים, ובצדק,
למה אנחנו לא מצליחים להשתנות?
למה אנחנו כלכך מקובעים ותקועים?
למה השינוי נחווה כלכך קשה??
הסיבה לכך שמרביתנו לא מצליחים לשנות,
ותקועים באותם דפוסים ולופים –
הסיבה היא – אנחנו.
אנחנו זו הסיבה היחידה לקושי לשנות.
אנחנו הם אלה שמונעים ומעכבים את השינוי מלהתרחש.
רגע רגע – תגידו לי –
אני ממש ממש רוצה לרדת במשקל את העשרים קילו האלה…
ממש ממש…
אז אני מונע את זה מלקרות?!
כן.
אלה האמונות, הפחדים, ההיאחזות שלנו
שמקבעים אותנו היכן שאנו.
ורק הם.
כל שינוי הוא מפחיד.
גם אם זה שינוי שאנחנו מאוד רוצים.
כי כל שינוי הוא כניסה אל הלא נודע…
והלא נודע מפחיד אותנו.
והאמונות שלנו על עצמנו ועל העולם
גם הם מונעות מאיתנו לשנות.
כי אנחנו מאמינים ליש לנו את ה "אופי" שלנו,
שאנחנו מי שאנחנו, וככה אנחנו…
ואם יש לי דימוי פנימי של עצמי כשמן,
אז לא משנה כמה דיאטות אני אעשה,
כל עוד אני לא אשנה את הדימוי הפנימי,
מאומה לא באמת ישתנה…
וככה נכון לגבי כל האמונות שלנו,
בין אם אלה אמונות על עצמנו,
או אמונות על אחרים ועל העולם.
ולימדו אותנו להאמין שה "אופי" שלנו
הוא בלתי ניתן לשינוי.
אבל זה הרי שטויות.
כי אין "אופי"…
ה "אופי" זה רק אוסף של דפוסים
ה "אופי" זה רק אוסף של דפוסים.
דפוסי מחשבה ודפוסי התנהגות.
וברגע שתשנו את הדפוסים,
ה "אופי" שלכם ישתנה אף הוא…
אתם בוודאי מכירים אנשים שעשו שינוי.
ששינו את מי שהם ואיך שהם.
אני, למשל, בעברי הייתי סופר ביישן ומופנם.
פחדתי להוציא מילה מהפה.
ממש כך.
וכיום?
כיום אני אדם אחר לגמרי…
הכל ניתן לשינוי.
והכל ניתן לשינוי מהיום למחר.
עוד משהו שמונע מאיתנו לשנות,
זו ההיאחזות.
ההיאחזות במוכר, בקיים.
פחד לשחרר ולאבד את הקיים.
זה נכון בנוגע לחומרי, כמו חפצים שיש לנו.
וזה נכון גם בנוגע לדברים המופשטים יותר,
כמו למשל למי שאנחנו חושבים שאנחנו…
וברגע שבאמת נסכים לשחרר את הישן,
נוכל להיות החדש שאנו רוצים ובוחרים להיות…
אז מה אתם רוצים לשנות ולא מצליחים?
במה אתם נאחזים למרות שזה עושה לכם רע?
אני אסיים במילותיו של הנרי פורד,
שהקים את חברת פורד הענקית,
וייצר את המכונית הסדרתית הראשונה:
"אם אתה מאמין שתכשל – אתה צודק.
ואם אתה מאמין שתצליח – אתה צודק!"
במה אתם רוצים להאמין?
באהבה,
תומר (:
- לפרטים על סדנת ההיפנוזה העצמית הקרובה לחצו כאן (:
- לקריאת המאמר "האם אתם בוחרים את התפוחים שלכם" לחצו כאן (:
