איך להיות מאושרים 3 – פעולה
חברים וחברות יקרים ויקרות! שותפים לדרך…
איך אתם הבוקר?
ואיך אתם מעבירים את היום?
אני רוצה היום להמשיך את נושא האושר
וכיצד להיות מאושרים,
כיצד ליצור אושר בעצמנו ובחיינו.
בשני הפוסטים הקודמים דיברתי על:
האושר כהחלטה ובחירה,
ולמעשה על האושר כהרגל ודפוס
שנוצר כאשר אנחנו בוחרים באופן קבוע
בשמחה ובלראות את הטוב…
ועל כך שלהיות מאושרים זה להיות מחוברים.
על החשיבות של להיות מחוברים לעצמנו,
לרובדים העמוקים ולשקט שבתוכנו,
וכך להיות מחוברים גם לגבוה, ליקום, לאחד.
והיום אני רוצה להתייחס לאספקט חשוב נוסף:
פעולה.
אנחנו חייבים לפעול, להיות בעשיה
בכדי להיות מאושרים.
ואני לא מדבר על העשייה השגרתית,
כמו הליכה לעבודה
או כל מיני סידורים שיש לנו תמיד ביומיום…
אני מדבר על עשיה שמעבר לכך.
אני מדבר על עשיה שנובעת ממקום אחר בתוככם.
זו עשיה שיש לה משמעות ועומק.
ויש שתי איכויות חשובות לעשיה הזו.
הראשונה,
זו יכולה להיות עשיה שמפתחת אתכם,
עשיה שמאתגרת אתכם
וגורמת לכם להפוך לטובים יותר.
וזה יכול להיות בכל מיני מובנים:
בין אם זה אתגר בריאותי,
ואתם חוקרים ולומדים כיצד לרפא את עצמכם,
ואתם מרפאים ומבריאים את עצמכם,
ודרך כך אתם הופכים להיות דוגמא והשראה לאחרים.
וזה יכול להיות שאתם מציבים
לעצמכם אתגר כשלהו,
בין אם פיזי-גופני, כמו לעשות טריאתלון או איש הברזל,
או מנטלי כמו להפוך ממש טובים בתחום מסויים.
ושוב, דרך זה אתם גם מתחזקים ומתפתחים בעצמכם,
ואתם גם מהווים ונותנים השראה וכוח לאחרים.
זה יכול להיות עשיה למען הגשמת איזה חלום שלכם.
וגם כאן אתם גם מגשימים חלום של עצמכם,
אך בדרך מחזקים ותורמים אף לאחרים.
עצם פעולת ההתפתחות,
עצם העמידה באתגר,
גורמת לנו לחוש שמחה ואושר.
האיכות השניה של עשיה שיוצרת אושר היא נתינה.
נתינה.
כי כאשר אנחנו נותנים,
אנחנו למעשה גם מקבלים.
יש הרבה מחקרים על כך,
שכאשר אנחנו נותנים,
נותנים מבלי לצפות לשום תמורה,
אז זה גורם לנו להרגיש טוב,
גורם לנו להרגיש שמחה, לחוש אושר.
במימד הגבוה, הרוחני, האנרגטי,
כאשר אנחנו נותנים אז אנחנו גם מקבלים.
כי הכל הרי חלק מהאחד, מהשלם, מהיקום.
והכל הרי מחובר.
ולכן כשאתם נותנים למישהו זר,
זה כמו שנתתם לחלק מעצמכם.
זה כמו שעשיתם טוב לרגל או לאצבע שלכם.
האדם האחר רק נראה נפרד מאיתנו,
במציאות הרוחנית האנרגטית הכל אחד ומחובר.
לכן נתינה יוצרת בנו שמחה ואושר.
וזו יכולה להיות נתינה מכל סוג שהוא.
זה יכול להיות עזרה לקשישים או נזקקים.
זה יכול להיות הקמת פרוייקט חברתי קהילתי כלשהו,
זה יכול להיות עם בני נוער,
זה יכול להיות כל דבר שעושה טוב לאחרים.
ודרך עשיית טוב לאחר
אנחנו עושים טוב לעצמנו.
כי כאמור הכל מחובר ואחד.
ואני לא מדבר על עשיית טוב ונתינה
רק במעגלים הקרובים אליכם,
כמו המשפחה וחברים.
אני מדבר על עשיה ונתינה לטובת אנשים זרים,
שאתם לא מכירים אותם,
ושאולי גם לא תראו אותם לעולם…
זה יכול להיות גם נתינה כספית, כמו תרומה,
אך צריך להיות גם איזשהו אקט של עשיה
מעבר לנתינה הכספית.
וכמובן שאין שום צורך בנתינה כספית,
כי יותר מכל מדובר בנתינה מהלב,
ולאו דווקא מהכיס…
אז אם אתם רוצים להיות מאושרים,
אם אתם רוצים ליצור שמחה ואושר
בעצמכם ובחיים שלכם,
תתחילו בעשיה כלשהי שיש בה
את שתי האיכויות האלה:
נתינה והתפתחות.
נתינה כלשהי לאחרים.
ועשיה שמפתחת ומאתגרת את עצמכם,
כי שני אלה יביאו לכם שמחה ואושר.
וכל אחד יכול!
כל אחת יכולה!
באהבה,
תומר (:
* * *
לקריאת המאמר הראשון על האושר
לחצו כאן (:
לרכישת הספר שלי "להתעורר! מדריך רוחני-מעשי" לחצו כאן (:
