האם אתם קשובים לעצמכם…?

חברים וחברות יקרים-יקרות!  שותפים לדרך…
 
מה שלומכם ושלומכן הבוקר?
האם אתם מקשיבים פנימה?
לעצמכם?
לגוף שלכם?
 
ואם אתם קשובים ומקשיבים פנימה,
האם אתם אכן ובאמת מקשיבים לעצמכם,
או אולי בעצם אתם מקשיבים למשהו אחר…?
 
משל אתם רוצים להקשיב לתחנת רדיו מסויימת,
אך יש תחנת רדיו אחרת שעולה על התדר,
ובעצם אתם מקשיבים לתחנה האחרת,
ואתם אולי אפילו אינם יודעים זאת…
 
אז למה אתם מקשיבים?
 
ואם אתם לא קשובים לעצמכם,
אם אתם לא מקשיבים לגוף שלכם –
אז בהחלט כדאי ומומלץ
להתחיל ולהפנות תשומת לב וזמן
להקשיב פנימה…
 
אך נחזור לשאלה,
למי או למה אתם מקשיבים?

 
אז אני רוצה להציע לכם
שחלק מכם, ואולי מרביתכם,
גם אם אתם קשובים לגוף שלכם,
ומשתדלים לפעול בהתאם –
אינכם באמת קשובים לגוף שלכם,
אלא למשהו אחר,
שבמובן מסויים השתלט על התדר,
ואתם מקשיבים לו ולא לגוף שלכם…
 
מסובך?
לא ממש…
 
הדבר שאתם למעשה קשובים לו,
זה לא הצרכים האמיתיים של הגוף,
אלא להתמכרויות שלכם.

 
וכן, רוב הסיכויים שיש לכם התמכרויות,
גם אם אתם חושבים שאין לכם…
כי למרביתנו יש התמכרויות…
 
התמכרויות ברמה הגופנית-פיזיולוגית,
התמכרויות ברמה הפסיכולוגית-נפשית,
התמכרויות ברמה הרגשית-אנרגטית…
 
אתם אולי מכורים למזון מסויים –
לחם, שוקולד, קפה, מלח –
ואם לא אכלתם מהם,
הגוף שלכם כביכול יאמר לכם לאכול מהם,
ואז תרגישו טוב והקלה…
 
אך האם הקשבתם לגוף שלכם?
לא…  הקשבתם להתמכרות…
למעשה, תחושות האי-נעימות וחוסר השקט
כאשר אתם לא אוכלים מהמזון המסויים הזה,
הן דרכו של הגוף לאותת לכם שהוא מתחיל להתנקות,
להתנקות ולהשתחרר מההתמכרות,
והגוף, אם הייתם שואלים אותו,
היה אומר לכם לא לאכול שוב מהמזון הממכר,
ולאפשר לגוף להתנקות ולהבריא את עצמו…
 
וככה למעשה בכל ההתמכרויות.
גם בהתמכרויות ברמה הפסיכולוגית, הרגשית, האנרגטית.
אתם כל כך רגילים למצב נפשי/רגשי/אנרגטי מסויים,
שזו ההתמכרות שלכם.

 
אתם רגילים לכעוס, לחוש אשמה, לדאוג, להיות לחוצים,
להיות במקום המסכן והקורבני, לרצות אחרים, וכו' וכו'…
ואתם למעשה מכורים לתחושה המסויימת הזו,
ואתם תחשבו שאתם קשובים לעצמכם כאשר אתם
מרצים, כועסים, דואגים, כו'…
שהרי אם לא אז אתם לא "קשובים" לעצמכם…
 
אך למעשה אתם קשובים ונשלטים על ידי התמכרות,
על ידי ההתמכרות שלכם לתחושה ורגש מסויימים,
ואתם כבר כל כך רגילים למצב הרגשי הזה,
שזה מה שנראה לכם נכון וטבעי,
אך זה לא…
 
זה רק הרגל, התמכרות רגשית…
 
האני העמוק שלכם,
האני הגבוה שלכם,
תמיד תמיד רוצה ושואף
להיות חופשי מכל סוגי ההתמכרויות…

 
כי רק כשאנחנו חופשיים מההתמכרויות האלה –
הגופניות, נפשיות, רגשיות, אנרגטיות –
אנחנו יכולים להיות אנחנו נטו,
ויכולים לממש באופן מלא את מה שבאנו לממש כאן…
 
ואם תקשיבו עמוק פנימה,
קיים בתוככם את הקול האמיתי שלכם,
שאולי הוא חלש ודקיק,
אך הוא תמיד קיים ונמצא שם,
בתוכנו…
 
תקשיבו לו.
זהו קול האהבה.
זהו קול החמלה.

 
והקול הפנימי הזה,
קול האהבה,
תמיד יכוון וידריך אתכם
לכיוון הנכון,
לדרך הנכונה,
לדרך אל השחרור,
לדרך אל הריפוי…
 
כי הנשמה שלנו,
והגוף שלנו,
תמיד שואפים ומכוונים לצמיחה ולריפוי.
 
הקול הפנימי הזה, קול האהבה,
לעולם לא יאמר לכם לעשן סיגריה
או לאכול את הלחם אליו אתם מכורים ואשר פוגע בכם…
 
והוא לעולם לא יאמר לכם
לכעוס על מישהו עד אובדן שליטה,
או לרצות מישהו ולבטל את עצמכם,
או לדאוג את עצמכם למוות…
 
כי הקול הזה, קול האהבה,
יודע את האמת…
יודע מה הדבר הנכון…
ואם רק תקשיבו לו,
תדעו גם אתם…
 
והדרך הזו נגישה ופתוחה לכולם,
לכולנו.
גם לך…

 

באהבה,
 
תומר (:
 
 
לפרטים על הסדנאות הקרובות לחצו כאן (: 

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *