חברים וחברות יקרים ויקרות! שותפים לדרך…
מה שלומכם הבוקר?
מה ממלא את היום שלכם?
ואיך נראה היום שלכם?
האם אתם מבקרים מידי פעם
במקום החשוב ביותר?
זהו המקום הכי חשוב שקיים,
ושכל אחד ואחת מאיתנו צריך להכיר…
זהו מקום שככל שמכירים אותו יותר,
כך מגלים בו עוד ועוד דברים…
ומהו המקום הזה?
היכן הוא נמצא?
בתוכנו.
זה המקום שבתוכנו.
בתוך כל אחד ואחת מאיתנו,
קיים המקום הפנימי,
קיים אינסוף…
הרי בכל תא ובכל אטום
בגוף שלנו,
קיים ריק, ואקום, ואינסוף…
מרחב אינסופי,
ושקט אינסופי…
ואיך מבקרים שם,
במקום הפנימי הזה ?
זה ממש ממש קלי קלות…
כל מה שצריך לעשות
זה לעצום את העיניים
ולהפנות את הקשב, את תשומת הלב שלנו
פנימה…
למה לעצום עיניים?
כי הראיה היא החוש הכי דומיננטי שלנו,
וכאשר העיניים פתוחות
מגיעים המון גירויים חיצוניים,
וקשה יותר להישאר עם הקשב פנימה,
ולשמוע את הקולות המעודנים והשקטים
שבתוכנו פנימה…
אז מפנים את תשומת הלב פנימה,
וזהו.
פשוט קשובים פנימה.
לכל מה שמתרחש בתוכנו.
ולשקט שנמצא שם בתוכנו.
תמיד.
השקט שתמיד תמיד נמצא שם.
מעבר לכל פטפוטי השכל,
מעבר לכל תחושות הגוף השונות,
מעבר לכל הרצונות והדחפים,
ואפילו מעבר לפחדים ולאמונות שלנו…
מעבר לכל אלה –
נמצא השקט.
שקט עמוק ורחב כאוקיינוס…
וכשאנחנו נמצאים שם,
מתחברים למקום הזה שבתוכנו,
אז גם אנחנו מתמלאים בשקט.
מעבר לכל הלחץ, הדאגות, המחשבות…
כי כשאנחנו שם,
אנחנו גם מחוברים לאחד.
מחוברים לאחד שהוא הכל.
מחוברים לאלפא ולאומגה.
מחוברים לאינסוף…
ובמקום הזה,
שנמצא בתוכנו,
יש גם את כל התשובות.
יש שם הכל…
ועכשיו אני אחזור לשאלה שלי –
איך נראה היום שלכם?
האם יש ביום שלכם גם זמן
להיות נטו עם עצמכם,
זמן לבקר במקום הזה בתוככם…
גם כמה דקות מספיקות
על מנת להתחבר…
להתחבר עמוק פנימה,
להתחבר גבוה החוצה…
ואם אתם עדיין לא מכירים
את המקום הזה,
אז בוודאי שהגיע הזמן
שתתחילו להכיר אותו…
הרי ככלות הכל המקום הזה
הולך ונמצא איתכם
כל הזמן…
ובכל מקום…
באהבה,
תומר (:
לצפיה בסרטון "מהי מדיטציה ואיך לעשות מדיטציה? לחצו כאן (:
