כל יום הוא יום חדש…
חברים וחברות יקרים-יקרות! שותפים לדרך…
מה שלומכם היום?
איך אתם הבוקר?
והאם אתם "סוחבים" אתכם את מה שהיה אתמול??
אני רוצה בפוסט הזה,
להציע ולהזכיר לכם עניין פשוט ביותר,
שיחולל שינוי עמוק בכם
ובחיים שלכם…
לקחת כל יום בנפרד,
לקחת כל יום ביחידה נפרדת,
להשאיר את היום שהיה מאחוריכם…
אנחנו בדרך כלל נוהגים לסחוב את יום האתמול
ליום הבא, כלומר להיום…
ואז אם חשנו רע אתמול,
אם לא הצלחנו במשהו,
אם נפגענו ממישהו –
אנחנו נשארים עם המחשבות שקשורות לזה
ועם התחושות שהיו לנו אתמול…
וזה לא ממש עושה לנו טוב…
אך אפשר אחרת.
אפשר באופן מודע ומתוך בחירה
להשאיר את יום האתמול –
שם, אתמול, בעבר…
אפשר לעשות cut
בדיוק כמו שעושים אתחול מחדש במחשב…
reset…
ולקחת כל יום ויום כיחידה נפרדת,
כי העבר שייך לעבר,
הוא כבר לא כאן,
והדבר היחיד שמשאיר אותו
ונותן לו כוח עלינו,
זה ההתעסקות הפנימית שלנו בו…
אפשר בערב, כשאתם הולכים לישון,
לומר לעצמכם:
מה שהיה – היה.
מחר יום חדש,
מחר הזדמנות חדשה…
ולהירדם עם מחשבות מחזקות ותומכות,
ועם דימויים וזיכרונות נעימים,
אתם יכולים לשכב במיטה
ולנשום נשימות עמוקות ואיטיות,
ולראות בדמיונכם איך אתם רוצים שיום המחר יהיה…
ולהירדם עם זה.
להירדם עם חיוך, עם שמחה…
להירדם עם סרטון בראשכם
של איך אתם רוצים להיות מחר…
ואם תעשו את זה כל יום ויום
תירדמו כך כל ערב –
זה אכן יתממש ויקרה יותר ויותר…
ותהיו יותר ויותר
בדיוק איך שאתם רוצים להיות…
כי כל יום הוא באמת יום חדש,
וכל יום הוא באמת הזדמנות חדשה…
הזדמנות להיות כפי שאתם שואפים להצליח להיות,
בכל תחום ועניין…
אז כשאתם הולכים לישון היום בערב,
במיטה שלכם, בעיניים עצומות,
תשאירו את היום שהיה מאחוריכם,
ותיצרו ותירדמו עם איך שאתם רוצים להיות מחר… (:
זה כל כך פשוט.
וזה כל כך עוצמתי!
באהבה,
תומר (:
