מגנוט זוגיות נכונה

מגנוט זוגיות בריאה של אהבה

חברים וחברות יקרים-יקרות!  שותפים לדרך…

לפני זמן מה שאלו אותי אם אוכל לכתוב על זוגיות וכיצד למגנט זוגיות נכונה ובריאה. והרי אני כותב על כך… (:

הרבה מאיתנו חווים קושי ביצירת זוגיות ובשמירה על קשר זוגי של אהבה.

חלקנו מוצאים את עצמנו שוב ושוב בקשרים זוגיים שאינם טובים לנו ואף פוגעים בנו.
אנו עשויים שוב ושוב להיות מנוצלים בזוגיות,
או ששוב ושוב נמצא את עצמנו הורסים את הקשר,
או שברגע שיש איזשהי התקרבות נברח ונתרחק…

ועם זאת, יש גם את אלה שמוצאים זוגיות בקלות ומבססים זוגיות יחסית בריאה ויציבה לאורך שנים.

מדוע זה קורה?

מדוע אנו משחזרים שוב ושוב את אותו הדבר שאינו טוב לנו ואנו לא רוצים בו, חרף כל ניסיונותינו ליצור משהו אחר?

וכיצד ניתן לשנות זאת?

אז מילת המפתח כאן היא כמובן שחזור. כן, אנחנו משחזרים משהו שוב ושוב, ולמעשה משחזרים משהו מהעבר שלנו.

מה אנו משחזרים?
בעיקר את מה שראינו וחווינו כילדים ומתבגרים אצל הורינו.
הזוגיות שלהם היא המודל שנצרב בתודעה ובתת-מודע שלנו. אופן ההתייחסות שלהם האחד לשניה, צורת התקשורת ביניהם, האם היה מגע אוהב, ועוד…

אם הקשר של ההורים אינו בריא ואוהב, ויש בו השפלה של אחד מבני הזוג, צעקות ואולי אף מכות, או שאחד מבני הזוג כמעט ולא נמצא בבית, או שהוא נעלם לגמרי, או שאחד מבני הזוג הוא החזק והדומיננטי בעוד השני חלש ופאסיבי, ועוד… –

אז הדפוס הזה וצורת הקשר הזו תשתחזר באופן מסויים בקשרים הזוגיים של הילד כאשר הוא יגיע לבגרות.

מה שאנו חווים ורואים בילדות שלנו נצרב עמוק עמוק בתת-מודע שלנו, ואז זה עשוי להשתחזר בחיים שלנו בין אם נרצה בכך ובין אם לא.

והשחזור הוא לא בהכרח בדיוק מה שראינו אצל הורינו. זה יכול להיות גם איזה ואריאציה או היפוך לכך, אך תמיד זה תוצאה של מה שנקלט אצלנו אז בילדות.

למשל, ילדה/נערה שאביה התעמר באמה ובה, היה צועק, משפיל, מתפרץ עד זריקת חפצים ושבירתם, וכולם בבית היו צריכים ללכת על קצות האצבעות כדי שלא לעורר את זעמו –
איזו זוגיות היא תיצור?

אז היא עשויה לשחזר במדוייק את הדפוס שראתה וליצור קשר עם גבר שינהג כלפיה כמו שאביה נהג לאמה.

או שהיא תהפוך להיות החזקה והשולטת בקשר תוך הקטנה ופגיעה של בן הזוג.

או שהיא, מבלי אפילו לדעת זאת, תצא למסע נקמה בגברים, מתוך אמונה עמוקה שכל הגברים "חארות"… 

השחזור הזה מתרחש כמו מעצמו, והסיבה לכך היא שהתת-מודע שלנו מזמן לחיינו את מה הדברים שתואמים לאמונות ולדפוסים שקיימים בו.

ורק כאשר נעשה שינוי בתת-מודע שלנו וניצור בו אמונות ודפוסים חדשים נוכל ליצור משהו אחר גם במציאות החיצונית שלנו וליצור זוגיות בריאה של אהבה.

יש כמובן גם את אלה שכן מצליחים ליצור זוגיות טובה ובריאה. הם מין הסתם חוו זוגיות הורית בריאה יחסית, או שהם עשו איזשהי עבודה פנימית עם עצמם עוד לפני שהתחתנו, ולכן יצרו בזוגיות שלהם משהו אחר ממה שחוו אצל הוריהם.

ויש גם את הדברים שהבאנו מגלגולים קודמים, שאף להם עשויה להיות השפעה על מה שקורה לנו בחיינו בכלל וגם בקשר הזוגי שלנו.

בין אם אנו משחזרים בגלל מה שנצרב בנו בילדות (שזה מה שקורה במרבית המקרים), או שזה קשור למשהו מגלגול קודם ואיזשהו תיקון שאנו אמורים לעבור ולעשות כאן בגלגול הנוכחי – התיקון והריפוי שאנחנו צריכים לעשות הינו זהה:

לשנות את שקיים בתת-מודע שלנו.

אז איך עושים את זה?

הצעד הראשון הינו כמובן להכיר ולהבין ולהודות בכך שלנו עצמנו יש חלק במה שמתרחש בזוגיות, ובכך ששוב ושוב אנו מוצאים את עצמנו בזוגיות שאינה בריאה ואוהבת.

גם אם אנחנו הצד הנפגע והמושפל בזוגיות, עדיין אנחנו יצרנו את זה ואפשרנו את זה. ואפשר לומר שקיים בתוכנו חלק, חלק מאיתנו, שזה מה שהוא רוצה.

ולמה אותו חלק בתוכנו רוצה את זה?
כי זה מה שנצרב בו וזה מה שמרגיש לאותו חלק הדבר הנכון והמוכר.

אז ראשית דבר זה להכיר בכך שיש לנו חלק ביצירת הזוגיות הזו, ושאנו צריכים לשנות בתוכנו משהו אם ברצוננו ליצור זוגיות אחרת, בריאה ואוהבת.

הצעד השני הוא להגדיר מה אנו רוצים בבן הזוג ובקשר הזוגי.

ואני מתכוון שממש תשבו ותכתבו מה אתם ואתן רוצים שיהיה בקשר הזוגי, ואיזה אדם יהיה בן/בת הזוג.

לפעמים זה לא קל, כי הריי לא חווינו זוגיות טובה מעולם, והרבה פעמים אנו פשוט לא יודעים…  במקרה כזה תכתבו קודם מה אתם/אתן לא רוצים שיהיה בקשר ובבן הזוג. זה יותר קל, כי אלה דברים שחוויתם שוב ושוב ואתם לא רוצים אותם.

ואחרי שתעשו רשימה של "לא" תכתבו לידה את ההיפך, וזה מתקרב לדבר שאתם רוצים שיהיה בזוגיות.

לדוגמא, אם מישהי משחזרת בקשרים גבר מנותק רגשית ושאינו קשוב לה ולצרכיה, אז זה מה שהיא לא רוצה. וההיפך של זה הינו גבר שיהיה רגיש ומתחשב שאפשר לתקשר איתו גם ברמה של הרגשות.

או אם בן הזוג הינו מקטין ומשפיל, אז מה שתרצו הוא גבר תומך מחזק.

השלב הזה של להגדיר ולכתוב מה אתם רוצים ליצור בזוגיות ואיך יראה הקשר ואיזה אדם יהיה בן הזוג – זהו שלב חשוב וקריטי בכדי ליצור שינוי וריפוי בזוגיות.

הרשימה של אותם דברים שאתם רוצים שיהיו בקשר אינה צריכה להיות ארוכה מאוד. להיפך, רשימה קצרה שיש בה את הדברים החשובים והמהותיים טובה יותר. ותנסחו את הדברים בקצרה, בתמציתיות, במילה או שתיים.
הפשטות כאן חשובה.

דוגמא לרשימה שכזו.

בזוגיות שלי יש:

שותפות והדדיות

תמיכה, חיזוק, צמיחה הדדיים

מגע רך אוהב

שאני אוכל להיות אני בקשר

תקשורת ודיבור פתוח ומכבד

מיניות ואינטימיות מהנה עם רגישות לשני

קירבה וגם מרחב

שאחוש בה בטחון

תעתיקו את הרשימה ותשימו אותה בחדר השינה ליד המיטה שלכם. כך תוכלו לקרוא אותה כשאתם הולכים לישון וכאשר אתם קמים בבוקר.
תירדמו אם זה ותתעוררו עם זה.

השלב השלישי הוא

ליצור בתוכנו את הזוגיות שאנו רוצים ליצור במציאות החיצונית.

את זה כדאי וחשוב לעשות במצב של הרפיה, כשהמוח שלנו יורד לגלי מוח איטיים יותר והתת-מודע פתוח ונגיש יותר. ואז אתם מתחילים ליצור את מה שאתם רוצים בתת-מודע שלכם, בתודעה שלכם.

הכניסה להרפיה ולטראנס היפנוטי, הינה חשובה, מכיוון שזה מסייע להכניס ולהחדיר את מה שאנחנו רוצים לתת-מודע. ובכדי ליצור שינוי בחיים שלנו אנו צריכים לחולל שינוי בתת-מודע.

מה אני מתכוון כשאני אומר ליצור בתוכנו את הזוגיות שאנו רוצים?

הכוונה ממש ליצור את זה.
לראות בדימיון שלכם את הזוגיות שאתם רוצים שתהיה לכם, ולהרגיש ולחוות את זה ממש כאילו זה קורה עכשיו, כאילו אתם חווים את זה עכשיו.
וזה כאמור במצב של הרפיה.

ככל שתוכלו יותר לחוש ולחוות את זה בדימיונכם באופן חי ומוחשי יותר – כך זה יהיה עוצמתי ויעיל יותר. כך אתם למעשה יוצרים משהו חדש בתת-מודע שלכם ומתחילים לזמן את הדבר החדש הזה לחייכם.

למעשה, ברגע שראיתם וחוויתם והרגשתם את זה בתוככם – יצרתם את זה גם מבחינה אנרגטית, מבחינה קוואנטית. עכשיו זה כבר קיים ובדרך אליכם, וכל מה שאתם צריכים לעשות זה להמשיך ולהחזיק את ההוויה החדשה הזו (כלומר את הזוגיות החדשה שיצרתם בתוככם) בתוככם.

אני לא מדבר על פנטוז, על לחלום בהקיץ ולפנטז על מישהו שאתם רוצים בו כבן זוג.

אני מדבר על עבודה שנעשית בהרפיה אך מתוך פוקוס ומודעות והתכווננות מדוייקים למה שאתם רוצים ליצור.

עוזר לדמיין ולחוות (בתוכנו) כל מיני סיטואציות בזוגיות החדשה שאנו יוצרים.

ואגב, זה כמובן נכון וטוב לנושא הזוגיות, אך למעשה לכל נושא בו אתם רוצים לחולל שינוי וליצור משהו שונה וחדש.

מי שרוצה להעמיק בטכניקות של היפנוזה-עצמית, מוזמן להצטרף לאחת הסדנאות שאני מעביר בנושא.

ניסיתי להעביר נושא מורכב וגדול בפוסט אחד ושלא יהיה יותר מדי ארוך.

מקווה שהצלחתי… (;

באהבה,
תומר (:

לרכישת אחד הספרים שלי לחצו כאן (:

לקריאת המאמר "יש חופש בחירה, אך צריך להילחם עבורו…" לחצו כאן (:

 

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *