האמת על חלבון, בריאות, ובניית שריר – מהו חלבון? איזה חלבון טוב לנו? וכמה חלבון אנחנו צריכים??

האמת על חלבון, בריאות, ובניית שריר. מהו חלבון? איזה חלבון טוב לנו? וכמה חלבון אנחנו צריכים?!   חברים וחברות יקרים ויקרות! שותפים לדרך…מה שלומכם ושלומכן היום? במאמר הזה אני אסביר: …