מהו אושר וכיצד להיות מאושרים?!

מהו אושר וכיצד להיות מאושרים?!

חברים וחברות יקרים ויקרות!  שותפים לדרך…

האם אתם שמחים הבוקר?
האם אתם מאושרים?
ובכלל מהו אושר?
ומהי שמחה?

זהו מאמר ראשון מתוך כמה על האושר.

שמחה היא משהו רגעי, עכשווי.
בעוד שאושר הינו משהו מתמשך,
מעין מצב קבוע מתמשך של שמחה,
חוויה והוויה מתמשכות של שמחה,
של להיות שמח…

מרבית האנשים חושבים ומאמינים
שהשמחה והאושר תלויים בחיצוני ובחומרי,
בדברים שיש לנו.

כמו איזו מכונית או בית יש לנו,
וכמה כסף יש לנו בחשבון הבנק,
והאם אנחנו בזוגיות או שלא,
והאם נסענו השנה לחו"ל וכמה פעמים…
תיק חדש, שעון חדש,
בילוי כזה או אחר,
ועוד ועוד…

ואכן, אין ספק שהדברים האלה
עשויים לגרום לכם לחוש שמחה.
אך השמחה הזאת לעולם תהיה תלויה.
תלויה בחיצוני, תלויה בחומרי.

והשמחה הזו לעולם תהיה זמנית, חולפת.
קניתם בגד חדש,
תחושו שמחה אולי שעה או יום.
נסעתם לחופשה,
השמחה תחזיק מעמד ימים ספורים במקרה הטוב…

כי השמחה האמיתית אינה באה ממשהו חיצוני או חומרי.
שמחה אמיתית באה מתוכנו,
נובעת מתוכנו.

אז מהיכן ואיך מגיעה השמחה?
ומה עם האושר?

שמחה ואושר הם החלטה, בחירה.
אנשים מאושרים בוחרים להיות מאושרים,
בוחרים בשמחה,
בוחרים לראות את מה שיש, לא את מה שאין,
בוחרים להודות על היש,
ולא להתלונן על החסר…

וזו בחירה יומיומית, כל בוקר מחדש.

ואם אנחנו בוחרים לראות את היש ולהודות עליו,
ואם אנחנו מתמידים וחוזרים שוב ושוב
לראות את היש ולהודות עליו,
אז זה יהפוך להיות הרגל.

הרגל של לראות את היש ולהודות עליו.
וזה הופך להיות דפוס אוטומטי בתת המודע שלנו.

אושר זה הרגל.
הרגל שנוצר לאחר שהרגלנו את עצמנו
לראות את היש ולהודות עליו.

ותמיד תמיד יש בחיים שלנו
הרבה טוב והרבה יש.

תמיד יש בחיינו הרבה על מה להודות.
אנחנו פשוט לא רואים את זה,
ולוקחים את הדברים כמובנים מאליהם…

יש לכם רגליים ללכת איתם?
יש לכם עיניים לראות איתם?

מה יקרה אם תאבדו רגל?
או תתעוורו?

אז פתאום תבינו מה היה לכם…

יש לנו תמיד מלא דברים נפלאים.
בין אם זה האוכל שאתם אוכלים,
קורת גג, בגדים, עץ ופרח,
ועוד ועוד ועוד…

אם רק תתבוננו,
תבינו כמה הרבה טוב יש לכם.
וכשתחליטו לראות את כל הטוב הזה,
ולא את מה שאין לכם,
תתחילו ליצור בעצמכם
הרגל חדש, דפוס עצבי חדש,
של לראות את היש ולהודות עליו…

והאושר יתחיל להיכנס ולהיבנות בכם.

אושר מגיע מבחירה.
בחירה יומיומית שיוצרת הרגל.

גם ההיפך נכון.
גם היעדר אושר, עצב ודיכאון,
הם בחירה והרגל.

אז במה אתם בוחרים?
איזה הרגל אתם רוצים ליצור בתת המודע שלכם?
בעצמכם?

באהבה,
תומר (:

לרכישת הספרים שלי לחצו כאן (:

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *