חברים וחברות יקרים-יקרות! שותפים לדרך…
מה שלומכם ושלומכן הבוקר?
עם איזה מחשבות התעוררתם הבוקר?
האם אלה המחשבות הרגילות שלכם בבקרים?
והאם אלה מחשבות שמשרתות אתכם?
או ההיפך??
מיד כשאנו מתחילים להתעורר בבוקר
המחשבות מתחילות לעלות ולהתרוצץ בנו…
כי המוח שלנו מייצר כל הזמן מחשבות.
כל הזמן…
כתבתי על כך כבר הרבה,
על המחשבות האוטומטיות שהמוח מייצר מעצמו,
ועל כך שמרבית המחשבות שלנו
הן למעשה מחשבות אוטומטיות,
ולא מחשבות שלנו באמת,
לא מחשבות שאנו בחרנו באופן מודע ומבחירה…
וכתבתי גם כבר על כך
שיש לנו את היכולת לבחור אחרת,
ותחת המחשבות האוטומטיות האלה,
לבחור מחשבות אחרות,
מחשבות שמשרתות אותנו ואת הכיוון
אליו אנו רוצים להתפתח…
מחשבות שמחזקות אותנו,
מחשבות שמרגיעות אותנו,
מחשבות שתומכות בנו…
מחשבות שיוצרות אותנו
כפי שאנחנו רוצים להיות…
והיום אני רוצה להוסיף עוד נדבך חשוב.
אני מדבר על כך בסדנאות שלי,
ואולי גם בפוסטים כבר התייחסתי לכך,
אך היום אני רוצה לשים על זה את הדגש.
כדי שזה ייחקק לכם חזק.
כדי שתזכרו…
ומה זה הדבר הזה שאני מדבר עליו?
שכל מחשבה שעולה בנו
גורמת לשחרור של חומרים במוח ובגוף.
חומרים כגון הורמונים, נוירו-טרנסמיטורים,
ועוד הרבה חומרים אחרים…
למה?
כי ככה אנחנו בנויים.
ככה הגוף-מוח שלנו בנויים,
וככה המערכת שלנו של
גוף-מוח-תודעה פועלת…
כל מחשבה גורמת לשחרור של חומרים במוח ובגוף.
כל מחשבה.
אני אומר את זה שוב כדי שתפנימו את זה טוב.
כל מחשבה גורמת לשחרור של חומרים במוח ובגוף.
כל מחשבה!
וכל מחשבה והחומרים שלה.
מחשבה של פחד תגרום לשחרור של חומרים
התואמים חוויה ותחושה של פחד…
מחשבה של כעס תביא לשחרור של חומרים
המתאימים לחוויה של כעס…
מחשבה של חמלה ואהבה תביא לשחרור
של חומרים בהתאם…
כל מחשבה והחומרים התואמים לה.
והחומרים האלה עכשיו זורמים לכם ובכם
בכל רחבי הגוף,
מגיעים לכל תאי גופכם…
וכמובן שהחומרים האלה משפיעים,
ויוצרים ומגבירים את התחושה
התואמת למחשבה…
כלומר,
מחשבה של פחד תביא לשחרור
של חומרים תואמים,
ואלה יגרמו לחיזוק והגברה של תחושת הפחד.
ואז כמובן, יעלו בכם עוד מחשבות של…
פחד…
עד שתשנו את זה.
עד שתבחרו אתם מחשבות אחרות,
מחשבות שמשרתות אתכם.
והנקודה החשובה היא,
שכאשר אתם משנים את המחשבה שלכם,
אתם משנים גם את החומרים
שמיוצרים ומשתחררים במוח ובגוף שלכם…
משנים את המחשבה –
משנים את החומרים…
וכך, על ידי הפעולה הפשוטה
של שינוי המחשבה,
אתם משנים את כל הביוכימיה,
של הגוף שלכם,
ושל המוח שלכם.
וזה קורה לנו כל הזמן.
כל רגע ורגע במהלך שעות העירות שלנו,
עולות בנו מחשבות,
ומשתחררים בתוכנו חומרים תואמים…
כל הזמן…
וככל שתשנו את המחשבות שלכם
באופן יותר תדיר וקבוע ורציף –
כך יהיו יותר ויותר חומרים "טובים"
בזרם הדם שלכם…
ואתם למעשה משנים את כל
הביוכימיה של המוח-גוף שלכם.
אתם משנים את עצמכם ברמה הכי עמוקה,
ברמת התאים,
ברמת הגנים,
וברמת המולקולות, החומרים.
וכמובן גם ברמת המחשבות…
אתם קולטים את המשמעות של כך??
זה לא רק שינוי מחשבה.
זה לא רק שאתם משנים את המחשבות שלכם.
כי על ידי שינוי המחשבה,
אתם משנים את החומרים שזורמים בכם,
ועל ידי כך
אתם משנים הכל!!!
הכל…
ונכון,
מובן שזה דורש התמדה וסבלנות.
כי דפוסי המחשבה הישנים,
שנוצרו בנו אי שם בעברנו ברחוק,
צרובים בנו עמוק וחזק,
וזה לוקח זמן וסבלנות לשנות אותם יותר ויותר…
אך זה אפשרי.
וזה מתחיל משינוי המחשבה.
ושינוי המחשבה מגיע מהחלטה.
ומי המחליט?
אנחנו.
אנחנו, ולא האוטומט.
קחו שליטה על החיים שלכם,
קחו שליטה על עצמכם.
קחו שליטה על הגוף שלכם.
תהיו מודעים למחשבות שרצות בכם.
תשנו את המחשבה,
ותשנו את הכל…
באהבה,
תומר (:
לצפיה בסרוטי וידיאו בהם אני מסביר על המוח לחצו כאן (:
