ראש השנה – לאן אתם הולכים השנה?!

חברים וחברות יקרים ויקרות!  שותפים לדרך…
מה שלומכם ושלומכן הבוקר והיום?

לאן אתם הולכים?
לאן אנחנו הולכים?

אני רוצה להתחיל את הפוסט שלי היום בסיפור על ניסוי חשוב.
יש פואנטה חשובה בהמשך, אז תקראו את הכל…

בשנת 1993 התרחש בעיר וושינגטון, ארה"ב, ניסוי ייחודי וגדול.

מהרישי מהש יוגי היה הכוח המניע את הניסוי הזה, שהיה הגדול מסדרה של ניסויים שקדמו לו במקומות אחרים בעולם. הניסוי בה לבדוק את התיאוריה של מהרישי, שהיה גם פיסיקאי מעבר להיותו מפתח ומייסד המדיטציה הטרנסדנטלית. מהרישי חישב ומצא שאם אחוז קטן מהאנשים באוכלוסיה מסויימת יעשה מדיטציה, בוקר וערב – אז האוכלוסיה כולה תושפע ותהיה ירידה ברמת האלימות באוכלוסיה כולה.

ארבעת אלפים, 4,000, מודטים הגיעו לצורך הניסוי מכל רחבי העולם, גם מישראל. ובמשך כל חודש יולי הם קיימו מדיטציה המונית, 20 דקות בבוקר ו- 20 דקות בערב. כך במשך חודש.

באותם ימים וושינגטון היתה אחת הערים היותר אלימות בארה"ב, עם אחוז גבוה במיוחד של פשיעה אלימה. מפכ"ל משטרת וושינגטון היה מאוד סקפטי לקראת הניסוי, ואמר שהדבר היחד שיכול להוריד את הפשע בעיר זה אם ירד שלג ויצטבר לגובה של מטר…

הוא טעה.

במהלך הניסוי הפשיעה האלימה בוושינגטון ירדה בעשרים ואחד אחוזים!!

21% !!

ימים מספר לאחר סיום הניסוי רמת הפשיעה חזרה למה שהיתה לפני כן.

מדהים !

מה זה אומר?
ולמה אני מספר לכם את זה היום, בראש השנה?

כי בכדי לשנות את העולם החיצוני, את המציאות החיצונית, אנחנו חייבים קודם לשנות את העולם הפנימי שלנו, את המציאות הפנימית שלנו.

המציאות הפנימית שלנו משתקפת במציאות החיצונית.

ואם מספר מספיק גדול של אנשים יעברו משליליות לחיוביות – אז המציאות החיצונית והעולם שלנו ישתנה בהתאם.

כמו בוושינגטון.

השליליות שלנו משתקפת ומגבירה את השליליות בעולם החיצוני.

וזה נכון לכל סוג של שליליות, לא משנה כמה "מוצדקת" השליליות.

ביקורת עצמית וביקורת חיצונית,כעס,

אשמה,

קנאה,

פחד,

שנאה,

רצון לנקום,

שיפוטיות, עצמית או חיצונית,

וכל מחשבה שלילית אחרת…

כל אלה מגבירים את השליליות גם בתוככם, אך גם בעולם כולו.

כן, יש לנו השפעה על העולם.

נכון, כיחידים ההשפעה שלנו היא יחסית קטנה.

אך כאמור אם מספיק אנשים יעברו משליליות לחיוביות – העולם שלנו ישתנה.

מה הכוונה לעבור משליליות לחיוביות?

קודם כל וראשית כל המחשבות שלנו.

הכל מתחיל מהמחשבה.

אז שימו לב ותהיו מודעים וערים למחשבות שלכם,
ותעברו ממחשבות שליליות למחשבות חיוביות.

זה יעשה טוב וירפא גם אתכם,
וזה יעשה טוב ויעזור בריפוי העולם כולו.

זה לשנות את התדר הפנימי.
מתדר שלילי לתדר חיובי.
מתדר של שנאה, כעס, פחד –
לתדר של קבלה, סליחה, חמלה, אהבה.

ולא משנה כמה מוצדקים ונכונים הכעס והשנאה.
כי כל שליליות שלנו רק תורמת ומחזקת את השליליות של העולם כולו.

לעבור ממחשבה שלילית למחשבה חיובית.

כמובן שבהתחלה זה יהיה לכם קשה.
אולי אפילו מאוד קשה.
אך ככל שתתמידו ותתאמנו בכך, זה יילך ויעשה  לכם יותר ויותר קל, וזה יילך ויהפוך להיות יותר ויותר האוטומט שלכם.

אתם משנים את עצמכם, והופכים להיות יותר ויותר חיוביים ויוצרים חיוביות סביבכם.

מעבר לשינוי המחשבה מה עוד אפשר לעשות כדי להגדיל את האהבה בעולם?

אני אציין שני דברים חשובים:

הראשון, מדיטציה.

במדיטציה, כאשר אנחנו עם עצמנו נטו,
אנחנו מאמנים את עצמנו להתבונן על המחשבות והתחושות,
ואנחנו מאמנים את עצמנו להיות בכאן ועכשיו, בנוכחות ברגע הזה,
ואנחנו גם מאמנים את יכולת הריכוז ותשומת הלב שלנו.

מדיטציה עושה המון טוב בהמון רמות,
ואני ממליץ לכם לעשות מדיטציה לפחות 15-20 דקות ביום.

זה ישנה את החיים שלכם,
וכאמור זה יסייע בשינוי העולם כולו.

ושנית, להיות אהבה.

מה הכוונה להיות אהבה?

להתכוונן לפעול ממקום של אהבה בכל רגע נתון, כל היום, כל השבוע.

לחשוב תמיד מה האהבה היתה עושה ואיך האהבה היתה נוהגת?

לדוגמא, אתם בפקק ומישהו חותך ומנס להיכנס לפניכם.

מה רוב האנשים עושים?
כועסים עליו ומנסים למנוע ממנו להיכנס.
אני יודע, גם אני הייתי פעם ככה…

מה אהבה היתה עושה?
מחייכת לנהג ונותנת לו להיכנס.

לא משנה מה הסיבה להתנהגותו של הנהג החותך,
בין אם הוא פשוט כזה, או שאישתו יושבת איתו באוטו ותיכף יולדת.
או כל סיבה אחרת.

אתם לא יודעים.
אתם פשוט לא יודעים.
וזה גם לא משנה.

כי אם תפעלו בשליליות, אתם יוצרים עוד שליליות בעולם שלנו.

בעוד שאם תפעלו באהבה, אתם יוצרים אהבה בעולם הזה שלנו.

ומה אתם רוצים ליצור כאן?

נקודה חשובה נוספת לפני שאסיים.

כמו שאמרתי, העולם הפנימי הוא החשוב וממנו מתחיל השינוי והריפוי.

ואנחנו צריכים קודם כל לשנות את העולם הפנימי שלנו.

כי רק דרך השינוי הפנימי משלילי ולחיובי יבוא השקט והשלום לעולם כולו.

אך יחד עם זאת ברור שאנחנו צריכים ואמורים לפעול גם בעולם החיצוני.

לא מספיק לשבת במדיטציה – למרות שכמו שראינו זה בפני עצמו יכול ליצור שינוי בעולם החיצוני.

אנחנו צריכים גם לעשות ולפעול חיצונית.
כמובן ממקום של אהבה.

אנחנו צריכים להפיץ את האור ואת האהבה.
אנחנו צריכים לעשות טוב כאן בעולם הזה.
לעזור, לסייע, לתמוך, לתת.

הרי זו הסיבה שאני כותב את הפוסטים שלי ועושה את הסרטונים שלי.

אז החיוביות והאהבה אמורים וצריכים להתבטא דרך העשיה והפעולות שלנו.

והשילוב של השניים הוא הדבר הנכון.
שילוב של השינוי הפנימי, והמעבר הפנימי משליליות לחיוביות,
יחד עם פעולה ועשיה חיצוניים של אהבה.

וזה שילוב שיוצר עוצמה ושינוי עוצמתי!

עוד נקודה חשובה.

העובדה שאנחנו בוחרים לחשוב חיובי,
העובדה שאנחנו בוחרים לפעול מאהבה,
העובדה שאנחנו בוחרים לסלוח –

כל אלה אינם אומרות שאנחנו מסכימים לכל דבר ולכל התנהגות.

לא!  יש התנהגויות להם אנחנו לא מסכימים.

ובאותו האופן, אנחנו שמים גבולות כשנדרש,
אך עושים זאת ממקום של אהבה, לא ממקום של כעס ושנאה.

כלומר, אנחנו לא הופכים להיות סמרטוטים.
אנחנו חושבים ופועלים ממקום של אהבה.
אך גם ממקום של עוצמה.

ועכשיו אני חוזר לשאלה ששאלתי אתכם בתחילת הפוסט:

לאן אתם הולכים?
לאן אנחנו הולכים?

עכשיו אתם יודעים ומבינים שהפנימי והחיצוני קשורים וכרוכים האחד בשני.

ואנחנו צריכים לפעול בפנימי ובחיצוני כאחד.

אז לאן אתם הולכים?

מהשלילי לחיובי.
מהפחד, מהכעס, מהשיפוטיות – לאהבה.

מהניפרדות – לאחדות, להיותנו אחד.

אז השנה הזו תהיו אהבה.

השנה הזו תעבירו את עצמכם משליליות לחיוביות.

יותר ויותר.

ויחד נביא וניצור כאן את עולם אליו אנחנו כמהים כל כך – עולם של שלום, של אחווה, של אחדות, של אהבה.

לשם אנחנו הולכים…

נתראה בפוסט הבא… (:

ובינתיים,
תיזכרו לנשום עמוק,
תיזכרו לראות את הטוב שיש לנו תמיד בחיים,
תיזכרו לחייך הרבה…

באהבה,
תומר (:

*****

• לפרטים על סדנת ההיפנוזה העצמית
  האינטרנטית לחצו כאן (:
  

• לפרטים על הקורס האינטרנטי
  "לחיות מתוך רוגע – להשתחרר מלחץ וחרדה"
  לחצו כאן (: