לאהוב את עצמנו – פרק שלישי

לאהוב את עצמנו
פרק שלישי – השתקפות האהבה

 

חברים וחברות יקרים ויקרות!  שותפים לדרך…

מה שלומכם ושלומכן הבוקר והיום?

זהו הפרק השלישי בסדרת המאמרים על אהבה עצמית, על לאהוב את עצמנו.

והיום אני רוצה לדבר על ההשתקפות.
ההשתקפות של האהבה העצמית שלנו דרך אחרים.

האהבה העצמית שלנו שמשתקפת דרך האהבה שלנו לאחרים.

אהבה עצמית אמיתית ובריאה תמיד באה יחד עם אהבה לזולת, אהבה לאחרים, אהבה לכל.

אפשר לראות את זה במצווה החשובה:

 

ואהבת לרעך כמוך.

ואהבת לרעך כמוך !

עלינו לאהוב את הזולת, את האחר, כמו שאנחנו אוהבים את עצמנו.

אם אין בנו אהבה לאחרים, אז האהבה שלנו עדיין אינה מוחלטת ושלמה.

כי אנחנו לא יכולים לאהוב את עצמנו באמת, אם אנחנו לא אוהבים גם את האחר.

אני אנסח את זה קצת שונה, לסייע להעביר את הנקודה החשובה הזאת:

אם אנחנו שיפוטיים וביקורתיים כלפיי אחרים, אז תהיה בנו גם שיפוטיות וביקורת עצמית גם כלפיי עצמנו.

 

וכמו שהסברתי במאמר הראשון בסדרה, כאשר יש בנו אהבה עצמית בריאה, אז אין בנו ביקורת עצמית.

יש קבלה, יש אהבה.

יש מודעות עצמית ולקיחת אחריות.

אם אנחנו ביקורתיים ושיפוטיים כלפי עצמנו, אז נהיה כך גם כלפיי האחר.

וההיפך.

אם יש בנו קבלה שלמה עם עצמנו ועם מי שאנחנו, אז תהיה בנו גם קבלה של האחר ומי שהוא.

 

אהבה עצמית ואהבה לזולת באים יחד.

זה חייב לבוא ביחד.

אם אין את שניהם אז אין כאן אהבה עצמית בריאה, ואין גם אהבה אמיתית לאחר.

בכדי להסביר זאת, ניקח את שני מצבי הקיצון:

מצב בו האדם אוהב את עצמו אך לא אחרים.

ומצב בו האדם אוהב אחרים אך לא את עצמו.

 

במצב הראשון, בו האדם "אוהב" את עצמו, אך לא אוהב אחרים, ביקורתי ושיפוטי כלפיי אחרים, כועס ואולי גם צועק על אחרים.

עושה למען עצמו, אך לא כל כך למען האחר.

זו אינה אהבה אמיתית ובריאה.

זו אהבה נרקיסיסטית.

זו אהבה אגואיסטית.

ולרוב, מתחת לפני השטח, מתחת לחזות החיצונית, יש לאדם כזה הרבה שיפוטיות על עצמו.

מצב כזה לרוב יושב על חוסר ערך עצמי, שמכוסה ומוסתר על ידי "אהבה" עצמית, ושכבה דקה של תחושת ערך חיצונית.

זה אדם שלא רואה את הזולת, אך למעשה גם אינו באמת רואה את עצמו.

 

במצב השני, האדם אינו אוהב את עצמו, אך כן "אוהב" אחרים.

הוא עושה למענם, אך אינו עושה למען עצמו.

הוא ביקורתי ושיפוטי כלפיי עצמו, אך לרוב לא כלפיי אחרים.

הוא לרוב חש חוסר ערך עצמי.

גם כאן זו לא אהבה אמיתית ובריאה.

כאן האדם מרצה.

האדם עושה מה שרוצים ומצפים ממנו, ואינו קשוב לעצמו, לצרכים שלו, ולכמיהות שלו עצמו.

 

שני המצבים האלה הינם מצבי קיצון, והם יחסית נדירים כמובן.

אך זה כמובן ציר המשכי, ורוב האנשים נמצאים איפשהו באמצע.

בציר הזה במרכז קיימת אהבה עצמית בריאה, שבמהות שלה ומובנית בתוכה האהבה גם לאחר.

אתם מבינים,

אי אפשר לאהוב את עצמנו אהבה אמיתית ובריאה, אם אין בנו גם אהבה כלפי האחר.

 

אהבה עצמית ואחדות.

כמובן שזה קשור לנושא האחדות, האחד, עליו כתבתי לאחרונה.

כי כולנו אחד והכל אחד, ואם אנחנו לא אוהבים את האחר, אז זה ממש כאילו אנחנו לא אוהבים חלק מעצמנו.

אפשר לקרוא את המאמר על האחדות כאן.

לכן אם יש אהבה אמיתית שלמה ובריאה, אז אנחנו אוהבים גם את עצמנו וגם את האחר.

 

אז מה המסר להיום?

אנחנו צריכים ואמורים לאהוב את עצמנו, ואנחנו צריכים ואמורים לאהוב גם את האחר, את הזולת.

רק כך אנחנו נגיע למצב של אהבה שלמה ומוחלטת.

אהבה אמיתית ובריאה.

 

זה תמיד תהליך להגיע לאהבה עצמית בריאה.

כמובן שאין זה קל להגיע למצב כזה.

כי יש בנו ובתוכנו כל כך הרבה ביקורתיות ושיפוטיות.

וכל כך הרבה כעס שהצטבר בתוכנו.

כעס על אחרים וכעס על עצמנו.

והכעס והשיפוטיות האלה הם עמוקים בתוכנו, נמצאים במוח ובתת המודע שלנו, ונמצאים בגוף שלנו ובמערכת העצבים שלנו.

אז זהו תהליך להתנקות מכל הכעס והמשקעים האלה.

זה תהליך להשתחרר מכל השיפוטיות והביקורתיות, וליצור דפוסים חדשים של קבלה ואהבה.

וזה תהליך ארוך וממושך, ועשוי אף לארוך חיים שלמים.

אך זה בסדר.

כל עוד אנחנו מודעים לכך ועושים עבודה על מנת להתקדם לכיוון הקבלה והאהבה, אז אנחנו בדרך ובתהליך ואנחנו מתקדמים…

ולמעשה, זה אחד התיקונים החשובים שאנחנו צריכים ואמורים לעשות כאן בחיים האלה.

הרי באנו לכאן על מנת להתפתח ולצמוח.

באנו לגוף הזה בכדי לעשות מסע של התפתחות רוחנית.

 

אנחנו מהות רוחנית בגוף חומרי.

אנחנו נשמה, רוח, מהות רוחנית, שבאה לגוף ולעולם החומרי, על מנת לעשות כאן מסע רוחני.

וחלק חשוב מהמסע הזה הוא להשתחרר

מהכעס ומהשיפוטיות והביקורתיות,

להשתחרר מאשליית הנפרדות,

ולהיות יותר ויותר בתדר של אהבה,

אהבה לעצמנו ואהבה לזולת.

להיות יותר ויותר באחדות.

 

ואהבת לרעך כמוך!

לשם פנינו מועדות.

לשם מראה המצפן הרוחני.

לשם אנחנו מתפתחים והולכים…

נתראה במאמר הבא.

ואני כמובן תמיד כאן לכל מי שזקוק לסיוע והכוונה…

  • לקריאת המאמר השני בסדרה – אהבה עצמית או סיפוקים מיידיים?! לחצו כאן.
  • לקריאת המאמר הראשון בסדרה – מהי אהבה עצמית בריאה? לחצו כאן.

ובינתיים תזכרו לנשום עמוק,
לראות את הטוב שיש לכם בחיים,
ולחייך הרבה…

אוהב אתכם,
תומר (:
* * * * * 

  • לפרטים על הקורס האינטרנטי "לחיות מתוך רוגע – להשתחרר מלחץ וחרדות" לחצו כאן (:
  • לפרטים על הסדנא ללימוד היפנוזה עצמית לחצו כאן (:
Print Friendly, PDF & Email

3 thoughts on “לאהוב את עצמנו – פרק שלישי

  1. ביטרמן עדינה Reply

    תומר יקר ואהוב אהוב ויקר.
    איזה פוסט נפלא,קראתי בתשלומים.
    כמו שני הפוסטים הקודמים בנושא אהבה עצמית
    כמה ידע וחכמה וטיפים אתה מעביר לנו.
    בשלושת הפוסטים הקודמים: התפקכות,אמונה
    ואחדות חקןקים אצלי בזכרון.
    תודה תודה.??????

    • ד״ר תומר סברון Post author

      עדינה היקרה והאהובה תודה תודה !
      שמח מאוד לשמוע… (:
      כן, זו סדרת פוסטים על אהבה עצמית ואהבה בכלל שכולם חשובים ומתחברים לתמונה אחת שלמה…
      באהבה,
      תומר (:

    • ד״ר תומר סברון Post author

      עדינה היקרה והאהובה תודה תודה!
      בשמחה ובאהבה… (:
      באהבה,
      תומר (:

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *