דמיון מודרך והיפנוזה עצמית

דמיון מודרך עצמי – מה זה וכיצד להשתמש בו נכון?

דמיון מודרך והיפנוזה עצמית

חברים וחברות יקרים-יקרות!  שותפים לדרך…
מה שלומכם ושלומכן הבוקר?

במאמר זה אני אסביר:

1. מהו דמיון מודרך עצמי?
2. דמיון מודרך עצמי ויצירת מציאות.
3. כיצד לעשות דמיון מודרך עצמי באופן נכון ואפקטיבי?
4. דמיון מודרך עצמי ושינוי תת המודע.
5. דמיון מודרך עצמי בזמן ההירדמות.

 

בוודאי שמעתם על המושג דמיון מודרך.
ואולי גם יצא לכם לעשות דמיון מודרך.
אפשר למצוא המון סרטוני דמיון מודרך במרחבי היוטיוב, חלקם טובים יותר וחלקם פחות.

אך אני רוצה כאן להציע לכם לעשות לעצמכם את הדמיון המודרך, או במילים אחרות, לעשות דמיון מודרך עצמי.

 

מהו דמיון מודרך עצמי?

בדמיון מודרך רגיל מישהו אחר עושה לנו את הדמיון המודרך.

כלומר, הוא בונה את התסריט, והוא, או היא, מובילים אותנו במהלך העבודה בדמיון המודרך.
הוא מוביל ומכוון – ואנחנו מבצעים ועושים לפי ההכוונה שלו.

לעומת זאת, בדמיון מודרך עצמי, אנחנו הם המובילים והמכוונים את התהליך, ואנחנו גם מבצעים ועושים ומדמיינים אותו.

כלומר, אנחנו בונים את התסריט לפי מה שאנחנו רוצים ובוחרים, ואז אנחנו מכניסים את עצמנו למצב של הרפיה או טראנס היפנוטי, ואנחנו מובילים את כל תהליך הדמיון המודרך.

ולכן זהו דמיון מודרך עצמי.

היתרון של דמיון מודרך עצמי על פני דמיון מודרך רגיל, זה שכאן אנחנו יוצרים את התסריט על פי הבחירה והרצון שלנו, ואנחנו בונים אותו בדיוק לפי מה שנכון ומתאים לנו.

וזה שונה מאוד מתסריט שמישהו אחר יצר, ואשר אמור להתאים למכלול של אנשים.

דמיון מודרך עצמי הוא כמו חליפה המותאמת
לך ועבורך בתפירה אישית… (:

למעשה, דמיון מודרך עצמי הינו דומה יותר להיפנוזה עצמית, אם נעשה בצורה נכונה.

לקריאת המאמר שלי "איך לעשות היפנוזה עצמית" לחצו כאן (:

 

דמיון מודרך עצמי לטובת יצירת מציאות

דמיון מודרך עצמי הינו כמובן הכלי האולטימטיבי ליצירת מציאות. הדמיון שלנו הוא כמו מערכת הניוון הפנימית שלנו. והתסריטים שאנחנו רואים בדמיוננו הם כמו הכתובת בתכנת הניווט, בווייז.

תסריט שעולה לנו הרבה ושאנחנו מרבים לדמיין ולראות אותו, יש סיכוי גבוה שהוא יתרחש גם במציאות החיצונית.

רוב התסריטים שעולים לנו ביום יום הם תסריטים שעולים מעצמם, באופן אוטומטי, ומרביתם בדרך כלל הם תסריטים שליליים, תסריטים של דאגות, פחדים, ואמונות שליליות.

וברור שתסריטים אלה בדמיון שלנו יוצרים מציאות שלילית בחיינו.

אך כאשר אנחנו נתחיל להחליף את התסריטים האוטומטיים השליליים האלה, בתסריטים חיוביים, אשר אנחנו בחרנו ויצרנו באופן מודע ומכוון, באמצעות דמיון מודרך עצמי, אז התסריטים החיוביים יתחילו להתרחש יותר ויותר גם במציאות החיצונים, בחיים שלנו…

 

כיצד לעשות דמיון מודרך עצמי באופן נכון ואפקטיבי?

כדי שהדמיון המודרך העצמי יהיה יעיל ואפקטיבי ויביא לתוצאות הרצויות, חשוב שנעשה אותו כאשר אנחנו נמצאים במצב של הרפיה או טראנס היפנוטי.

זאת מכיוון שבמצב של הרפיה מתרחשים מספר שינויים חשובים במוח ובגוף:

המוח עובר לגלי מוח איטיים יותר,
המוח עובר לפעול יותר בחצי הימני,
בגוף משתחררים
הורמוני רוגע כגון האנדורפינים,
ועוד…

המעבר לגלי מוח איטיים יותר, כמו גלי אלפא, הינו קריטי לצורך הצלחת תהליך הדמיון המודרך העצמי ותהליכי יצירת מציאות.

 

שימוש בדמיון מודרך עצמי לטובת שינוי תת המודע

מאפיין נוסף של הטראנס ההיפנוטי או הרפיה, זה שתת המודע שלנו נהיה יותר נגיש ופתוח.

כלומר, שבמצב הזה קל יותר להכניס שינויים בת המודע, וליצור בו את מה שאנחנו רוצים.

תת המודע הוא המקום בו נמצא הכוח החזק והעמוק שלנו. בתת המודע נמצאים הדפוסים האוטומטיים וגם האמונות העמוקות – ואלה שולטים בנו, לפעמים ללא שנהיה מודעים לכך בכלל!

לכן כל כך חשוב ליצור את השינוי בתת המודע, ולא רק ברובד המודע. אם נעשה את השינוי רק ברובד המודע, אז זה יהיה הרבה פחות אפקטיבי ויעיל וייקח הרבה יותר זמן. אולם כאשר אנחנו יוצרים את השינוי שאנחנו רוצים ברמת תת המודע, אז השינוי יתרחש הרבה יותר בקלות ובמהירות.

לכן חשוב לעשות דמיון מודרך עצמי כאשר אנחנו נמצאים להרפיה כלשהי, כי אז כאמור תת המודע הינו יותר פתוח ונגיש להכנסת שינויים.

לקריאת מאמר שלי על תת המודע לחצו כאן (:

 

למעשה דמיון מודרך עצמי מהווה חלק מהמכלול השלם של היפנוזה עצמית.

אפשר לקרוא עוד על היפנוזה עצמית כאן (:

 

דמיון מודרך עצמי בזמן ההירדמות

ההירדמות, אותו פרק זמן בו אנו בתהליך הכניסה לשינה, זמן בו אנחנו כבר לא לגמרי ערים אך גם עדיין לא ממש ישנים, אלא בין לבין, זהו זמן מצויין לעשות דמיון מודרך עצמי.

בזמן ההירדמות המוח נמצא בגלים איטיים יותר, ותת המודע הינו נגיש ופתוח יותר, ולכן לעשות דמיון מודרך עצמי בזמן ההירדמות הינו יעיל במיוחד.

אפשר לקרוא על כך יותר בהרחבה במאמר שלי כאן (: 

 

אז מעכשיו, אל תתנו לדמיון שלכם לשוטט פרא, אל תתנו לתסריטים האוטומטיים לשלוט.
לא עוד !!

מעכשיו, תיצרו אתם את התסריטים שאתם רוצים ובוחרים, ותיצרו אותם בדמיון מודרך עצמי.
וכמה שיותר, יותר טוב… (:

באהבה,
תומר (:

לקריאת מאמר שלי על ריפוי בעיית שינה לחצו כאן (:

לפרטים על הסדנאות הקרובות לחצו כאן (:

 

2 thoughts on “דמיון מודרך והיפנוזה עצמית

  1. רותי Reply

    מקסים! כמה עידוד יש במאמרים שלך . פשוט כייף לקרוא
    תודה!

    • ד״ר תומר סברון Post author

      רותי היקרה והאהובה !

      תודה תודה !!
      שמח מאוד לשמוע… (:

      באהבה,
      תומר (:

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *