ריפוי עצמי 18 – מערכת העיכול שלך

ריפוי עצמי 18 – מערכת העיכול שלך

חברים וחברות יקרים ויקרות!  שותפים לדרך…
מה שלומכם ושלומכן הבוקר והיום?

זהו הפוסט ה- 18 בסדרת הריפוי העצמי,
ואני רוצה היום לדבר על מערכת העיכול שלנו.

מערכת העיכול שלנו היא אחד השערים שמפריד בין העולם החיצוני לבין פנים הגוף.
השער השני כמובן הוא העור שלנו.

אפשר לומר שכל עוד משהו נמצא עדיין בתוך צינור העיכול,
כלומר במערכת העיכול מהפה ועד לפי הטבעת,
אז הוא למעשה עדיין לא נכנס באמת לתוך הגוף.

במובן מסויים הוא עדיין מחוץ לגוף.

רק כאשר דבר מסויים, חומר מסויים,
עובר את דופן המעיים ונכנס פנימה אל תוך הגוף,
רק אז הוא ממש בתוך הגוף וזרם הדם.

זו הסיבה מדוע כאשר אנו אוכלים משהו מקולקל,
או מכניסים פנימה משהו שאינו טוב לגוף,
אז בדרך כלל הגוף ינסה להוציא אותו מהר ככל שניתן,
זאת על ידי הקאה או שלשול.

כך לפחות בגוף בריא.

מערכת העיכול חשובה גם מכיוון שכאן מתבצע ה… עיכול.

כאן האוכל שאנחנו אוכלים מתעכל ומתפרק למרכיבים שלו,
למרכיבים הבסיסיים הקטנים מספיק על מנת שיוכלו להיספג פנימה אל תוך הגוף.

דבר זה הינו קריטי.

עיכול טוב משמעו שהמזון שאכלנו מתפרק באופן טוב,
ויכול להיספג באופן טוב.

וזה כמובן קריטי בכדי שהגוף יקבל את כל מה שהוא צריך מהאוכל שאנחנו אוכלים.

עיכול לקוי משמעו שהגוף לא יקבל את הנדרש,
ועשויים להיות חסרים בכל מיני חומרים.

כך למשל, הרבה פעמים מחסור בברזל, או בסידן,
עשוי להיות לא בגלל שאין מספיק ברזל או סידן במזון,
אלא דווקא בגלל עיכול לא טוב ובעיה בספיגת המזון פנימה לגוף.

תפקיד נוסף חשוב של מערכת העיכול הוא הוצאת רעלים החוצה.

זה כמובן נעשה באמצעות היציאות.
באמצעות היציאות הגוף מסלק ונפתר משני סוגי רעלים:

הראשון הוא שאריות המזון שנאכל.

אם שאריות המזון המעוכל נשארות במערכת העיכול,
ואינן מסולקות החוצה בזמן,
אז הן מתחילות לתסוס בתוך המעיים,
וזה הופך להיות מצע גידול לחיידקים לא ידידותיים לנו,
אשר מפרישים כל מיני חומרים לא טובים ואפילו רעילים.

לכן התרוקנות ויציאות סדירות, של לפחות פעם ביום, היא כל כך חשובה.

יש גם חשיבות ומשמעות למרקם הצואה ואיך היא יוצאת החוצה,
אך אני לא אכנס לכך כאן.

חשוב לדעת ולהבין שיציאות של פחות מפעם ביום,
כלומר אם יש לך יציאה רק פעם ביומיים או פחות,
זה מהווה איתות חשוב שמערכת העיכול שלך אינה במיטבה,
וחשוב מאוד לשפר את המצב.

תיכף אתאר מה ניתן לעשות לשם כך.

סוג הרעלים השני שמסולק החוצה באמצעות מערכת העיכול הוא חומרים רעילים שהם תוצאה של הפעילות השגרתית של הגוף.

כתוצאה מהמטבוליזם הרגיל של הגוף,
הפעילות הרגילה של הגוף,
נוצרים בגוף כל מיני חומרים רעילים שדרוש לסלק אותם החוצה,
אחרת הם יפגעו בתפקודים שונים של הגוף.

זה אחד התפקידים של הכבד.

הכבד הינו איבד מאוד חכם,
והוא יודע לסנן מהדם את החומרים הרעילים האלה, ודרך כיס המרה ונוזל המרה הכבד מפריש את הרעלים האלה אל תוך מערכת העיכול, אל תוך המעיים, ומשם הם מובלים החוצה דרך היציאות.

אמרתי כבר שהגוף שלנו הינו סופר חכם?!

אז אתם מבינים עד כמה קריטי וחשוב
לשמור על תפקוד תקין של מערכת העיכול שלנו, אם אנחנו רוצים לשמור על הבריאות שלנו, בכל גיל.

כמובן שבגילאים צעירים יותר יש לגוף ולמערכת העיכול יותר כוח ויכולת לספוג שטויות שאנחנו עושים, כמו אכילת דברים מזיקים,
כמו שתיית אלכוהול,
כמו עישון…

אך ככל שאנחנו מתקדמים עם הגיל,
אם אנחנו לא אוכלים בריא ולא שומרים על מערכת העיכול שלנו,
אז היא תלך ותיחלש, ויתחילו להופיע כל מיני בעיות בעיכול וביציאות,
וזה מדרון חלקלק שמביא ליותר ויותר התדרדרות של מערכת העיכול ושל תפקוד ובריאות הגוף בכלל…

ועדיף לא להגיע לשם.

עדיף למנוע את ההתדרדרות הזו של מערכת העיכול,
התדרדרות שתפגע בכל הגוף כולו ובבריאות הכללית של הגוף.

עדיף לשמור מראש על מערכת עיכול מתפקדת ותקינה.

אך גם אם הגעתם למצב בו מערכת העיכול שלכם כבר פגועה ומתפקדת באופן לקוי,
אם יש לכם כל מיני חסרים,
אם היציאות שלכם אינן סדירות או לעיתים רחוקות מידי –

עדיין אתם יכולים לתקן את זה.

כי הגוף שלנו, וגם מערכת העיכול שלנו יודעים לרפא את עצמם.

כל מה שאנחנו צריכים לעשות זה לתקן את אורח החיים שלנו,
לתקן את התזונה שלנו,
ומערכת העיכול תתחיל להשתפר ולהירפא ולהשתקם.

זה הפלא וזו החכמה של הגוף.

אני אעצור כאן.

הפוסט הזה מתארך מעבר למה שחשבתי,
ואני אמשיך אותו בפוסט נוסף,
בו אני אסביר ואפרט מה אנחנו צריכים לעשות
על מנת לשמור על מערכת עיכול תקינה ובריאה,
ומה אנחנו יכולים לעשות על מנת לרפא ולשקם את מערכת העיכול אם היא כבר פגועה ומתפקדת באופן לקוי.

זה יהיה בפוסט הבא… (:

ובינתיים,
תיזכרו לנשום עמוק,
תיזכרו לראות את הטוב שיש לנו תמיד בחיים,
תיזכרו לחייך הרבה…

באהבה,
תומר (:

*****

לרכישת הספרים שלי לחצו כאן (:

לפרטים על קורס ההיפנוזה העצמית האינטרנטי לחצו כאן (:

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *