איך לעשות היפנוזה עצמית
היפנוזה עצמית -איך אנחנו יכולים להפנט את עצמנו?! במאמר הזה אני אסביר ואלמד: 1. מהי היפנוזה עצמית ומהו הטראנס ההיפנוטי? 2. האם היפנוזה עצמית הינה בטוחה? 2. היפנוזה עצמית וגלי …
פסיכולוג קליני רוחני
שמי תומר סברון ואם הגעת לכאן - כניראה לא במקרה הגעת... אני מזמין אותך להכיר אותי דרך האתר. אני מסייע לאנשים ליצור שינוי וריפוי בעצמם, בגוף שלהם, ובחיים שלהם.
סדנת היפנוזה עצמית לחיות מתוך רוגע !להתעורר! מדריך רוחני-מעשי בחלקו הראשון של הספר אני מספר על המסע הרוחני שאני עברתי בשנים האחרונות, התנסויות שונות שהיו לי, וידע שקיבלתי. החלק השני הוא החלק המעשי, בו אני מרחיב …
החיים המודרניים הם מלאי מתחים, סטרס וחרדה. אנחנו כל כך רגילים להיות בלחץ שזה הפך להיות המצב הרגיל והמוכר, אולם לחץ וסטרס מתמשכים פוגעים בתפקוד מערכות הגוף ותורמים להיווצרות מחלות. …
לפגוש את אלוהים ברמזור הספר מכיל כ-30 מאמרים שלי. במאמרים אלה אני נותן ידע וכליםלהתמודדויות עם הקשיים היומיומיים שיש לכולנו.הדברים עליהם אני כותב נוגעים באנשים, מחזקים, נותנים השראה ותקווה ומכוונים בדרך לשינוי. …
לסובב את הגלגל – מסע מפציעה לצמיחה "בעפולה עילית נכנסנו, אני ושותפיי לדרך, לבסיס צבאי כלשהו, על מנת ליצור קשר עם בסיס-האם שלי, כדי לדווח על מיקומי ולקבל מידע באשר …
אני רוצה לספר לכם קצת עליי, כדי שתבינו מאיפה אני בא, מה הדרך שעברתי, ומה אני מביא לכם ועבורכם. בשנת 1983 נפצעתי בחוט השדרה הצווארי במהלך השירות הצבאי, ומאז אני משותק בחלק ניכר מגופי, ויושב בכסא גלגלים. דרך ההתמודדות עם הגוף הפגוע שלי למדתי והתפתחתי המון, והתפתחה בי גם יכולת להקשיב עמוק פנימה לגוף. הגוף שלי היה ועדיין המדריך החשוב ביותר שלי.
לאחר שיקום ראשוני של שמונה חודשים הלכתי ללמוד ביולוגיה, והמשכתי במכון וייצמן למדע, שם סיימתי תואר שני ודוקטורט בנוירוביולוגיה, מדעי המוח והעצב. מפרק זה בחיי יש לי ידע והבנה עמוקים על הגוף והמוח ומערכת העצבים שלנו, ואיך הם עובדים ברמות הכי קטנות ועמוקות.
מאחר שלא רציתי להישאר במדע וחשתי שמקומי לא שם, פניתי ללמוד פסיכולוגיה קלינית, מתוך רצון לסייע לאחרים. לאחר מכן סיימתי את ההתמחות בפסיכולוגיה קלינית. מלימודים אלה קיבלתי את הידע על תחומי הנפש והפסיכולוגיה.
בהמשך למדתי טכניקות שמסייעות לחולל שינוי עמוק ומהיר בתת המודע שלנו כמו היפנוזה, ביופידבק, EMDR, וכלים אנרגטיים. בנוסף, התוודעתי והתפתחתי גם בכיוון הרוחני והאנרגטי.
מכל המסע המפותל והארוך הזה אני מביא לסדנאות שלי ולטיפולים האישיים. אפשר לומר שאני עושה למשתתפים קיצור דרך גדול, ואני מביא לכם את התמצית והעיקר של מה שלמדתי אני במהלך 30 השנים האלה…
היפנוזה עצמית -איך אנחנו יכולים להפנט את עצמנו?! במאמר הזה אני אסביר ואלמד: 1. מהי היפנוזה עצמית ומהו הטראנס ההיפנוטי? 2. האם היפנוזה עצמית הינה בטוחה? 2. היפנוזה עצמית וגלי …
החלטתי לתת לכם מתנה (היפנוזה עצמית). חברים וחברות יקרים ויקרות! שותפים לדרך… החלטתי לתת לכם מתנה.מתנה חשובה ומשמעותית. החלטתי לאפשר לכם, לכל אחד ואחת,לצפות בחלק הראשון של סדנת ההיפנוזה העצמית שלי. תוכלו עכשיו …
ריפוי עצמי 30 – סיכום: עקרונות הריפוי הטבעי העצמי. חברים וחברות יקרים ויקרות! שותפים לדרך…מה שלומכם ושלומכן היום? זהו המאמר ה- 30 בסדרת הריפוי העצמי,ואני רוצה היום לסכם את הדברים …
האם אתם פועלים מהאני הגבוה או מהאני הנמוך שלכם?! חברים וחברות יקרים ויקרות! שותפים לדרך…מה שלומכם ושלומכן היום? אני רוצה לשאול אתכם שאלה: האם אתם מקשיבים לאני הגבוה שלכם? …
דרכים להתמודד עם השגרה וכיצד תיצרו שגרה מהנה ומספקת. חברים וחברות יקרים ויקרות! שותפים לדרך…מה שלומכם ושלומכן היום? במאמר היום אני אסביר: 1. שני צדדים לשגרה: הטוב והרע (והמכוער?)2. …
מדוע יש לך חרדה והתקפי חרדה ואיך להשתחרר מהם ולחזק את הרוגע שלך? חברים וחברות יקרים ויקרות! שותפים לדרך…מה שלומכם ושלומכן היום? האם יש לך חרדה?האם יש לך מידי …
איך להתמודד עם מצבי סטרס בתקופה הנוכחית ולהישאר רגועים ושמחים?! חברים וחברות יקרים ויקרות! שותפים לדרך…מה שלומכם ושלומכן היום? נירה שאלה כיצד להתמודד עם מצבי סטרס בתקופה הזאת?שאלה שבוודאי …
על שינוי דפוסים, התמדה, משמעת עצמית, וסדר יום. וכיצד לשנות את הדפוסים האוטומטיים? חברים וחברות יקרים ויקרות! שותפים לדרך…מה שלומכם ושלומכן היום? יובל, דוד, ואחרים ביקשו שאכתוב על שינוי …
הארקה ובריאות – חשיבות החיבור החשמלי לאדמה. חברים וחברות יקרים ויקרות! שותפים לדרך…מה שלומכם ושלומכן היום? מירית ביקשה שאכתוב על הארקה. ואכן הארקה לאדמה זה נושא חשוב שמרבית האנשים …
מדיטציה לעומת היפנוזה עצמית – דמיון והבדלים. חברים וחברות יקרים ויקרות! שותפים לדרך…מה שלומכם ושלומכן היום? שואלים אותי הרבה פעמים מה ההבדל בין היפנוזה עצמית למדיטציה. במאמר הזה אני …
איך לעשות מדיטציה – ללמוד לעשות מדיטציה. חברים וחברות יקרים-יקרות! שותפים לדרך… מה שלומכם ושלומכן?? במאמר זה אני אסביר ואפרט: 1. איך לעשות מדיטציה: המדיטציה הבסיסית והחשובה מכל. 2. מדוע …
ריפוי עצמי 28 -ויטמינים ומינרליםותוספי תזונה נוספים חברים וחברות יקרים ויקרות! שותפים לדרך…מה שלומכם ושלומכן היום? במאמר הזה אני אסביר ואפרט: 1. מדוע יש חסר בויטמינים ומינרלים אצל מרבית …
אפיגנטיקה – להיות חופשי מהסיפור הגנטי שלנו חברות וחברים יקרות ויקרים! שותפים לדרך…! מה שלומכן ושלומכם? במאמר הזה אני אסביר: 1. האמונה על הגנים שלנו – נכונה או שגויה?! 2. …
היתרונות העצומים של צום לסירוגין חברים וחברות יקרים ויקרות! שותפים לדרך… מה שלומכם שלומכן? זהו מאמר נוסף בסדרת הפוסטים שוברי-המיתוסים שלי… (; במאמר זה אני אסביר בנושאים הבאים: 1. ארוחת …
ריפוי עצמי 27 – ויטמין B12: הסיבות למחסור וכיצד לרפא מחסור חברים וחברות יקרים ויקרות! שותפים לדרך…מה שלומכם ושלומכן הבוקר והיום? במאמר היום אני אסביר: 1. ויטמין B12 – …
להשתחרר מחרדות,לרפא בעיית שינה,לחזור להרגיש טוב! חברים וחברות יקרים ויקרות! שותפים לדרך…מה שלומכם ושלומכן הבוקר והיום? כך כתבה לי אור (שם בדוי): "אני עוקבת אחרי תומר כבר הרבה זמן …
ריפוי עצמי 26 –המוח הגמיש והבריא בכל גיל חברים וחברות יקרים ויקרות! שותפים לדרך…מה שלומכם ושלומכן היום? במאמר הזה אני אסקור ואסביר: 1. תפקידי המוח ושלוש סיבות לחשיבות המוח.2. …
ריפוי עצמי 24 – מערכת העיכול: כיצד לרפא את מערכת העיכול שלך חברים וחברות יקרים ויקרות! שותפים לדרך…מה שלומכם ושלומכן היום? במאמר הזה אני אסביר את הנושאים הבאים: 1. …
טינטון וצפצופים באוזניים –כיצד לשפר ולרפא חברים וחברות יקרים ויקרות! שותפים לדרך…מה שלומכם ושלומכן היום? במאמר הזה אני אסביר: 1. מה זה טינטון?2. מהם הגורמים להיווצרות טינטון.3. מה ניתן לעשות …
היתרונות העצומים של נשימות עמוקות מלאות! במאמר זה אני אסקור ואפרט: 1. מדוע הנשימה מהווה כלי עוצמתי לשחרור וריפוי, גופנית ונפשית-רגשית?2. מהו עצב הואגוס ומדוע הוא חשוב כל כך?3. כיצד …
חיידקי המעיים והקשר לבריאות הגופנית והנפשית שלנו חברים וחברות יקרים ויקרות! שותפים לדרך…מה שלומכם ושלומכן הבוקר והיום? אני רוצה לספר לכם על חיידקי המעיים שלכם, ועל הקשר בין חיידקי …
ריפוי עצמי 4 – תזונה בריאה ומבריאה חברים וחברות יקרים ויקרות! שותפים לדרך…מה שלומכם ושלומכן הבוקר והיום? במאמר הזה אני אסקור את הנושאים הבאים: 1. המזון כיוצר בריאות או חולי.2. …